Đẹp da, mượt tóc với thực phẩm màu đen

Trong thực phẩm màu đen có chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp làm đẹp da, mượt tóc bất ngờ.

Tỏi đen

Kết quả nghiên cứu tại Hàn Quốc cho thấy, sử dụng khoang 7gram tỏi đen mỗi ngày cho kết quả giảm tới hơn 50% hình thành lipid peroxy hay hiện tượng oxy hóa gây lão hóa da.

Tỏi đen có khả năng lọc bỏ độc tố, giảm cholesterol giúp máu lưu thông hiệu quả, thúc đẩy quá trình chống oxy hóa cao.

Hơn nữa tỏi đen có khả năng lọc bỏ độc tố, giảm cholesterol giúp máu lưu thông hiệu quả, thúc đẩy quá trình chống oxy hóa cao. Đây cũng là tác nhân khiến da trở lên đẹp hơn.

Nghệ đen

Các chất làm sạch tự nhiên như sữa trộn với bột nghệ được coi là mỹ phẩm tự nhiên, nó mang đến cho bạn một làn da tươi sáng, khỏe mạnh và đẹp. Đồng thời cũng giúp cho việc phục hồi hay duy trì tuổi thanh xuân bởi việc kiềm chế sự tạo thành nếp nhăn trên bề mặt da.

Việc sử dụng kết hợp ăn bột nghệ và đắp mặt nạ từ nghệ đen giúp loại bỏ viêm da, trứng cá, sẹo, mụn nhọt. Nó giúp làm mất đi các vết tàn nhang và một số vết chàm trên da.

Vừng đen

Vừng đen chứa vitamin B, sắt và tinh dầu giúp da chống lão hóa, tái tạo collagen và giúp da đàn hồi tốt hơn. Bạn cũng có thể dùng vừng đen để gội đầu, tóc sẽ đen óng ả và chắc khỏe.

Vừng đen chứa vitamin B, sắt và tinh dầu giúp da chống lão hóa, tái tạo collagen và giúp da đàn hồi tốt hơn.

Nếu da bị sạm, cháy nắng, hãy sử dụng tinh dầu vừng đen thoa lên da. Cách này sẽ giúp hạn chế ảnh hưởng của tia cực tím lên da mặt. Các chất chống oxy hóa trong vừng đen có khả năng thải độc cho da.

Bạn có thể dùng vừng đen xay nhuyễn thành bột, trộn cùng lượng nhỏ tinh dầu. Đắp hỗn hợp này lên da khoảng 15 phút sau đó rửa sạch.

Hoặc có thể dùng nửa chén tinh dầu vừng đen trộn với nửa chén rượu giấm táo, nửa chén nước lọc. Lấy bông gòn thấm hỗn hợp này lên da. Sau đó rửa mặt băng nước lạnh và sữa rửa mặt.

Thường xuyên mát xa tinh dầu vừng đen kết hợp bột gạo cẩm với tỷ lệ 1:1. Sau đó rửa sạch da bằng nước ấm trước rồi đến nước lạnh. Cách này sẽ giúp thu nhỏ lỗ chân long, kéo dài tuổi thanh xuân cho làn da.

Đỗ đen

Trong thành phần của đỗ đen chứa nhiều sắt, kẽm, biotin, protein. Tất cả đều giúp mái tóc chắc khỏe, óng mượt, ngăn tình trạng gãy rụng

Đậu đen ninh nhừ với lượng nước vừa phải. Nếu có thể thì kết hợp với hà thủ ô cũng đem ninh nhừ. Dùng hỗn hợp nước đậu đen và hà thủ ô để gội đầu, bạn sẽ cảm nhận được mái tóc mượt mà, mềm mại.

Theo Phunutoday