Công dụng làm đẹp diệu kỳ của quả dâu tây

Ngoài việc là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, dâu tây còn là một thứ "mỹ phẩm" tự nhiên có công dụng làm đẹp tuyệt vời. Chỉ với quả dâu tây, bạn có thể chăm sóc sắc đẹp của mình một cách toàn diện.

Dâu tây là một loại quả có chất chống oxy hóa, có ích trong việc đảo ngược quá trình lão hóa của các tế bào cơ thể. Đây được coi là một loại quả kỳ diệu giúp ức chế quá trình viêm da và là một nguồn B2, B5, B6 vitamin, vitamin K, magiê dồi dào. Trong dâu tây cũng rất giàu acid salicylic - một thành phần chủ yếu được tìm thấy trong các loại kem trị mụn trứng cá. Loại quả này cũng chứa nhiều alpha-hydroxyl acid, một chất giúp bong các tế bào da chết để làm mới làn da thêm trẻ trung.

Dưới đây là một số công dụng làm đẹp tuyệt vời có thể kể đến của dâu tây:

"Khắc tinh" của mụn

Đối với phụ nữ, một làn da bị mụn luôn khiến các nàng tự ti, không dám đối diện. Mụn luôn là nỗi lo của tất cả mọi người. Tuy nhiên, không phải không có cách trị mụn. Một trong những biện pháp trị mụn bằng nguyên liệu thiên nhiên hiệu quả nhất đó là dâu tây. Để loại trừ mụn, hãy dùng nửa chén dâu tây thái lát mỏng trộn lẫn với 1 thìa kem chua, sau đó thoa đều lên khuôn mặt, để trong vòng 10 phút. Bạn chỉ cần rửa sạch với nước, mụn sẽ không "dám" quay trở lại "tấn công" bạn nữa.

Tẩy da chết

Mỗi tuần các chị em nên dành thời gian để tẩy da chết cho da. Có rất nhiều cách để tẩy da chết, song các nàng có thể tẩy da chết tại nhà bằng dâu tây. Trong dâu tây có chứa thành phần alpha - hydroxy axit, có khả năng loại bỏ những tế bào chết, nhanh chóng tái tạo tế bào mới, giúp trẻ hóa làn da. Rất đơn giản hãy cắt đôi trái dâu tây và chà xát lên khuôn mặt. Đợi khoảng vài phút sau đó rửa sạch mặt với nước. Cách làm này không chỉ giúp bạn tẩy da chết mà còn giúp cho làn da bạn luôn mềm mại tươi trẻ.

Kiểm soát cân nặng

Duy trì một trọng lượng làm mạnh chính là một trong những biện pháp tốt nhất để phòng ngừa bệnh tiểu đường và bệnh tim. Dâu tây vốn chứa lượng calo rất thấp (chỉ khoảng 28Kcalo trong mỗi chén), không có chất béo, lại chứa ít natri và đường.

Trong dâu tây không chứa các loại đường tự nhiên, mặc dù tổng lượng đường cho mỗi khẩu phần hầu như ở mức rất thấp, khoảng 4g. Tổng lượng carbonhydrate nằm ở mức tương đương hoặc thấp hơn 1/2 lát bánh mì sandwich.

Ngăn ngừa các nếp nhăn

Khả năng của vitamin C trong dâu tây còn thể hiện ở vai trò thiết yếu của chúng trong việc sản sinh ra collagen, giúp cải thiện độ đàn hồi và co giãn của da. Lượng collagen sẽ mất dần đi khi chúng ta có tuổi, do vậy, tiêu thụ những thực phẩm giàu vitamin C có thể giúp làn da khỏe mạnh và tươi trẻ hơn. Vitamin C không phải là nhân tố duy nhất trong dâu tây có khả năng đánh bại vết nhăn một cách tự nhiên.

Các nhà nghiên cứu của trường ĐH Hallym, Hàn Quốc kết luận rằng axit ellagic có khả năng ngăn ngừa tình trạng phá hủy collagen và phòng chống viêm nhiễm rất rõ ràng. Đây chính là hai yếu tố chính trong quá trình phát triển các nếp nhăn trên tế bào da của con người sau khi da tiếp xúc liên tục và bị tổn hại bởi tia tử ngoại UVB.

Giúp da trắng hồng, mịn màng

Những thành phần khoáng chất và vitamin có trong dâu tây có tác dụng rất tích cực trong việc chống quá trình oxy hóa xảy, đem lại vẻ rạng rỡ, săn chắc cho làn da. Một làn da trắng hồng, mềm mại chắc chắn sẽ đem lại nét quyến rũ cho bạn hơn so với làn da thô ráp và sạm đen. Để trở thành "chủ nhân" của một làn da đẹp ưng ý bạn hãy thực hiện theo cách sau:

- Dùng 5 - 6 trái dâu tây chín mỏng đỏ, 1 thìa kem sữa chua, 1 thìa kem pho mát, 1 giọt dầu chanh, 1 giọt dầu vani.

- Cho tất cả các thành phần trên vào một chiếc bát và nghiền nhuyễn cho đến khi trở thành một dạng bột nhão. Đắp lên mặt và đừng quên vùng cổ và vùng ngực. Nằm thư giãn khoảng 10 phút và rửa sạch với nước ấm.

Bên cạnh đó bạn cũng có thể làm mặt nạ dâu tây mật ong hoặc kiwi để chăm sóc cho da bằng cách:

- Trộn đều dâu tây với kem và thêm 1 thìa mật ong, sau đó đắp lên mặt trong vòng 20 phút, rửa sạch với nước lạnh. Loại mặt nạ "dưỡng chất" này sẽ thấm sâu vào trong da và cung cấp nuôi dưỡng cho làn da mềm mịn.

Hoặc: Dùng 5-6 quả dâu tây trộn với 1 quả kiwi và 1/2 quả dưa chuột đã xay nhuyễn để làm thành hỗn hợp dạng bột nhão.

Giúp giảm sưng mắt

Nếu đôi mắt bị sưng phồng, cắt 2 miếng dâu tây mỏng đắp lên mặt. Chỉ sau 10 phút mắt sẽ hết sưng.

Chăm sóc da bàn tay và chân

Bạn có thể tẩy tế bào chết ở chân, tay bằng hỗn hợp dâu tây xay nhuyễn trộn với 2 thìa dầu ôliu và 1 thìa muối, massage khắp chân, tay. Sau khi rửa sạch và lau khô, bạn sẽ thấy da chân và da tay mềm mại vì những tế bào chết đã được loại bỏ.

Dưỡng tóc

Xay nhuyễn 8 quả dâu tây trộn với 1 thìa sốt mayonnaise thoa đều lên tóc, massage nhẹ nhàng. Để nguyên hỗn hợp trên tóc trong khoảng 10 phút, sau đó xả sạch, và gội đầu bình thường bằng dầu gội đầu, tóc bạn sẽ bóng mượt hơn.

Tẩy trắng răng

Tẩy trắng răng một cách nhẹ nhàng bằng việc cắn ngập răng vào quả dâu tây để nguyên trong 5 phút. Chất tẩy nhẹ nhàng trong dâu tây sẽ tẩy đi những vết ố vàng trên răng.

Sữa tắm dưỡng thể

Hãy tự chế sữa tắm cho mình bằng một hỗn hợp chất gồm 1/2 chén dâu tây nghiền nát, 2 chén kem sữa, một thìa cà phê dầu thầu dầu. Ngâm mình trong bồn tắm với hỗn hợp trên cơ thể bạn sẽ được thư giãn còn làn da trở nên trắng trẻo, hồng hào và phảng phất mùi hương tươi mát gợi cảm của dâu tây.

Minh Minh (TH) - Landmarkvietnam