Bí quyết để có mái tóc khỏe

1. Mua lược tốt

Muốn mua được chiếc lược ưng ý tín đồ cần hiểu rõ đặc thù và loại tóc của bản thân. Với những ai tóc khô, dày và hay rối nên lựa chọn kiểu lược răng thưa để tránh gây hư tổn cho tóc khi chải. Ngược lại, những ai sợi tóc mỏng thì hãy ưu tiên chiếc lược răng khít và trơn.

Tất cả các chuyên gia tóc đều đồng lòng rằng, lược đóng vai trò rất quan trọng trong việc giữ cho mái tóc khỏe đẹp.

2. Chải tóc đúng cách

Nhiều bạn thường mất bình tĩnh khi chải mái tóc bị xơ rối. Thậm chí, còn giựt mạnh tay để gỡ chúng. Điều này hoàn toàn sai lầm, chắc chắn sau những hành động "bạo lực" trên, tóc bạn đã bị rụng đi kha khá. Bạn nên từ tốn chải từ đuôi tóc để gỡ rối sau đó nhẹ nhàng chải từ chân tóc xuống.

3. Hạn chế dùng máy sấy

Nhiều người có thói quen sử dụng máy sấy làm khô tóc sau khi gội đầu. Nếu việc này duy trì một thời gian, tín đồ sẽ nhận thấy tóc của mình bị khô đi rất nhiều. Cách tốt nhất là chỉ sấy tóc khô vừa phải, để lại chút ẩm ướt và cho tóc khô tự nhiên. Sau đó nhớ bôi thêm dưỡng cho "góc con người".

4. Không buộc chặt tóc thường xuyên

Tín đồ có biết, thói quen buộc chặt mái tóc mỗi ngày đang gây tổn thương cho tóc. Thay vào đó, hãy chăm chỉ thay đổi kiểu tóc ngày, vừa đem lại sự tươi mới cho bản thân, vừa không phải đặt áp lực giống nhau lên mái tóc mỗi ngày.

5. Gel xịt tóc

Sử dụng gel xịt tóc hàng ngày để giữ nếp là một hành động khiến tóc tổn hại cực kỳ. Theo thời gian, mái tóc sẽ trở nên cứng, khô và rối. Hãy từ bỏ thói quen sử dụng, chắc chắn bạn sẽ thấy tóc trở nên khỏe hơn nhiều lần, đồng thời đẩy mạnh tốc độ tăng trưởng.

6. Chống nắng cho tóc

Nhiều tín đồ cảm thấy buồn cười khi nghe thấy điều này, nhưng thực sự tóc cũng cần chống nắng chẳng khác gì làn da. Hầu hết các chuyên gia đều tư vấn bạn nên sử dụng sản phẩm cho tóc như dầu gội, dầu xả... có thành phần chứa SPF chống nắng.

7. Đắp mặt nạ cho tóc

Tóc cũng cần cung cấp "thức ăn" chả khác làn da. Tín đồ hoàn toàn có thể chế ra những loại mặt nạ tự nhiên tốt cho tóc, hay nhanh gọn nhất là sử dụng dầu dừa. Hãy ủ tóc khoảng 20 đến 30 phút trước khi gội đầu, chắc chắn sau đó bạn sẽ thích thú trước mái tóc mềm, mượt của mình.

8. Không dùng nước quá nóng để gội đầu

Nước quá nóng có thể ảnh hưởng các loại dầu tự nhiên trên biểu bì tóc, từ đó sẽ khiến tóc bị tổn hại. Ngược lại, sử dụng nước lạnh quá cũng không tốt. Hãy dùng nước ấm vừa phải để gội đầu là tốt nhất.

9. Cắt tỉa định kỳ

Cắt tỉa tóc định kỳ từ 3 đến 6 tháng là hành động để loại bỏ phần chân tóc chẻ ngọn, khô xơ giúp mái tóc luôn trong tình trạng khỏe mạnh.

10. Không buộc tóc bằng dây thun

Chắc chắn bạn sẽ khó tránh khỏi việc sợi tóc bị giựt và đứt khi buộc bằng dây chun. Bởi thế, hãy loại bỏ ngay hành động này và thay bằng những dây buộc rất đa dạng trên thị trường.

11. Ăn uống đủ chất

Hãy ăn những loại thực phẩm chứa vitamin, Protein và chất béo omega-3 sẽ giúp bạn có được da đầu khỏe mạnh, đồng nghĩa mái tóc cũng bóng bẩy, mượt mà. Tránh xa các chế độ ăn kiêng thiếu chất sẽ khiến tóc trở nên xơ rối, rụng.

12. Tránh sử dụng nhiều hóa chất

Việc sử dụng liên tiếp hóa chất sẽ làm hỏng mái tóc của bạn. Nếu lạm dụng những thuốc tẩy, hóa chất độc hại sẽ khiến mái tóc hư hại trầm trọng, thậm chí không cứu vãn lại được như trạng thái ban đầu. Tốt nhất, khi nhuộm nên chọn màu tự nhiên gần giống tóc nhất để giảm thiểu hư tổn.

Theo Yeutretho