7 bí mật để có làn da hoàn hảo "từ đầu tới chân

Làn da chính là cửa sổ phản ánh sức khoẻ mỗi người. Những gì bạn ăn và uống, khả năng thải độc của gan, mức độc căng thẳng của bạn trong cuộc sống và cả chất lượng giấc ngủ hàng ngày đều được thể hiện rõ nét thông qua tình trạng da. Bạn nên xây dựng một cách chăm sóc da toàn thân khoa học và đều đặn để thoái mái sở hữu làn da đẹp rạng ngời.

1. Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời

Ánh nắng là kẻ thù số một của làn da. Bạn nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, vì đó chính là lúc tia tử ngoại hoạt động mạnh nhất. Nếu bắt buộc phải ra ngoài trời vào lúc ánh nắng hoạt động mạnh nhất, bạn nên dùng các sản phẩm bảo hộ từ quần áo và kem chống nắng với chỉ số SPF phù hợp.

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày kể cả vào mùa đông là bài học đầu tiên trong cách chăm sóc da toàn thân

2. Tin dùng sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ

Nếu làn da của bạn có xu hướng thô ráp hơn sau mỗi lần tắm, đã tới lúc bạn nên thay đổi thói quen sử dụng sữa tắm của mình. Tìm đến những loại sữa tắm chứa nhiều tinh chất dưỡng bắt nguồn từ tự nhiên là cách chăm sóc da toàn thân hàng ngày dễ thực hiện nhất.

3. Tắm vòi sen

Ngâm mình trong bồn tắm mỗi cuối tuần thật sự là một món quà tuyệt vời bạn tự thưởng cho bản thân. Nhưng thực tế, lựa chọn tắm dưới vòi hoa sen mới chính là cách yêu chiều làn da tốt nhất. Những tia nước từ vòi hoa sen cùng độ ấm vừa phải có tác dụng mát xa, tăng cường lưu thông máu và mang tới cảm giác kích thích các tế bào thần kinh.

Cảm giác thư giãn tuyệt đối dưới làn nước ấm áp từ vòi sen sau một ngày làm việc mệt mỏi

4. Sử dụng kem dưỡng da hàng ngày - nguyên tắc tối thiểu trong cách chăm sóc da toàn thân

Xây dựng thói quen sử dụng kem dưỡng da ngay sau mỗi lần tắm với loại kem phù hợp loại da và tình trạng da của bạn. Bạn nên thoa kem dưỡng thật đều mỗi khi sử dụng để tránh tình trạng da bị bít lỗ chân lông, sinh ra mụn và các vấn đề gây hại. Đặc biệt vào những ngày Thu Đông sắp tới, làn da của bạn càng cần được chăm sóc kỹ càng hơn qua một lớp dưỡng ẩm chuyên biệt.