Search
Thứ 5, 22/09/2016, 11:43 AM

Bí quyết 'sống sót' sau 4 ngày cuốc bộ đến kỳ quan Machu Picchu

(Du lịch) - Con đường tới 1 trong 7 kỳ quan thế giới mới Machu Picchu không đơn giản; bạn cần chuẩn bị kỹ lưỡng, thu nạp vô số kinh nghiệm để có thể tồn tại.

Machu Picchu đã được bầu chọn là một trong 7 kỳ quan thế giới mới với vẻ đẹp khiến người ta phải thán phục và ngưỡng mộ. Nơi đây có lẽ là biểu tượng thân thuộc nhất của Đế chế Inca, thường được gọi là "Thành phố đã mất của người Inca". Machu Picchu cũng là một trong những trung tâm khảo cổ quan trọng nhất tại Nam Mỹ. Do đó hiển nhiên trở thành nơi thu hút đông khách du lịch nhất tại Peru.

Ngày nay, rất nhiều khách du lịch có khao khát được du lịch trên con đường mòn Inca, tới thành Cusco và bắt đầu chuyến du lịch 4 ngày từ thung lũng Urubama dẫn lên dải núi Andes để viếng thăm tàn tích kỳ diệu này. Tuy nhiên, chuyến đi 4 ngày không hề dễ dàng mà đòi hỏi nhiều kỹ năng cơ bản và cả ý chí mạnh mẽ để vượt qua.

Dưới đây là những điều quan trọng nhất bạn cần ghi nhớ theo kinh nghiệm của một người đã có trải nghiệm đặc biệt này trên Huffingtonpost.

Bí quyết 'sống sót' sau 4 ngày cuốc bộ đến kỳ quan Machu Picchu

1. Mặc nhiều lớp áo

Nhiệt độ sẽ dao động từ -6 độ C đến 27 độ C tùy thuộc khu vực bạn đi và độ cao của con đường. Việc mặc nhiều lớp áo sẽ giúp bạn mặc và cởi dễ dàng, đồng thời khi lạnh, việc mặc nhiều lớp áo mỏng sẽ ấm hơn 1 chiếc áo dày.

"Ngày đầu tiên nhiệt độ có thể ở mức vừa phải ở độ cao 2,9km. Ngày 2 bắt đầu đáng sợ và khiến tôi run rẩy trong cả tháng. Đó là ngày tôi đã leo từ độ cao 2,9km lên tới 4,1km và đi qua một khu vực có tên gọi Dead Woman Lying".

Bí quyết 'sống sót' sau 4 ngày cuốc bộ đến kỳ quan Machu Picchu

2. Có tinh thần tích cực

Trước khi bắt đầu hành trình, chồng của tôi đã dặn mọi người chuẩn bị tinh thần cho việc ít nhất sẽ có vài sai sót trong chuyến đi. Điều này có thể khiến nhiều người cảm thấy bi quan. Nhưng quả thực, việc gặp sai lầm hoặc mọi chuyện không theo kế hoạch là điều gần như không thể tránh khỏi cho một chuyến thám hiểm khám phá. Việc chấp nhận mọi thứ có thể đi sai hướng và vượt qua thách thức ấy là thái độ tích cực tạo nên sức mạnh cho chúng ta xử lý nghịch cảnh.

3. Nhớ hít thở

Vẻ đẹp của con đường này là những ngọn núi hùng vỹ và cảnh quan độc đáo. Đi bộ qua dãy núi Andes và cảm nhận khí hậu chuyển đổi từ vùng lạnh sang nhiệt đới trên thế giới. Ngày thứ 2 của chuyến du hành khiến bất cứ ai cũng biến thành một chiến binh mạnh mẽ. Tôi nhận ra chìa khóa để vượt qua thử thách là khả năng thở bằng mũi nhẹ và nhịp nhàng. Tình trạng oxy ngày một loãng khiến việc biết cách thở là điều quan trọng để vượt qua mọi chuyện.

Bạn nên thực hành đi bộ và hít thở 2 nhịp, thở ra trong 4 nhịp qua mũi, giữ tốc độ nhịp nhàng. Nếu bạn thở ra quá nhiều mà không hít đủ không khí, hãy thử chậm nhịp lại.

Bí quyết 'sống sót' sau 4 ngày cuốc bộ đến kỳ quan Machu Picchu

 4. Có hệ thống tiêu hóa vững chắc

Chìa khóa để có sức khỏe tốt là có hệ thống tiêu hóa vững mạnh. Cách để giúp hệ thống tiêu hóa của tôi hoạt động tốt là pha trộn 3 loại trái cây được gọi là thảo dược Triphla và uống hàng ngày. Chúng có tác dụng tuyệt vời với cho ruột kết và thúc đẩy giải độc. Việc tiêu hóa tốt giúp bạn năng động hơn và tràn đầy năng lượng.

5. Mỉm cười và tận hưởng chuyến đi

Những nơi như Machu Picchu sẽ mang lại cho bạn những trải nghiệm đáng ngạc nhiên. Nhưng bạn cũng đừng vì quá lo lắng mà quên dành thời gian tận hưởng vẻ đẹp xung quanh: những ngọn núi, thực vật bản địa, các cho tới sự thanh thản của thiên nhiên.

Bí quyết 'sống sót' sau 4 ngày cuốc bộ đến kỳ quan Machu Picchu


Tin khác

Trong nước

Không gian lưu trú đậm chất nghệ thuật tại The Reverie Saigon
Khách sạn 5 sao The Reverie Saigon nằm tại trung tâm TP HCM, thu hút du khách nhờ kiến trúc...
 
Tượng Phật cao 7,2 m tại núi Bà Đen
Tượng Đức Phật Câu Na Hàm ngồi trên đài sen chế tác bằng công nghệ gia công áp lực cao...
 
Sofitel và MGallery Collection vinh danh hàng loạt giải thưởng danh giá tại châu Á
Ba khách sạn đạt MICHELIN Key cùng nhiều giải thưởng quốc tế, khẳng định cam kết nâng tầm chuẩn mực...
 
Không chỉ là khoảnh khắc nhận phòng: Nâng tầm trải nghiệm với những món quà gặp mặt khách hàng
Các khách sạn và khu nghỉ dưỡng hàng đầu đang chăm chút cho những món quà chào mừng, đảm bảo...
 

Quốc tế

MGallery Collection ra mắt khách sạn chủ lực mới tại Philippines, nơi thanh bình và sang trọng hòa quyện bên bờ biển Bohol
South Palms Resort Spa Panglao MGallery Collection mang đến vẻ đẹp duyên dáng miền duyên hải, trải nghiệm...
 
MGallery Collection ra mắt khách sạn chủ lực mới tại Philippines, nơi thanh bình và sang trọng hòa quyện bên bờ biển Bohol
South Palms Resort Spa Panglao MGallery Collection mang đến vẻ đẹp duyên dáng miền duyên hải, trải nghiệm...
 
Khai mở huyền thoại: Khám phá điểm đến phức hợp đẳng cấp đầu tiên tại Campuchia cùng khách sạn mới Arjuna Resort & Spa
Đánh dấu cột mốc quan trọng trong hành trình mở rộng toàn cầu, JHL Collection tự hào ra mắt Arjuna...
 
Centara Hotels & Resorts chuẩn bị cho bước chuyển mình đột phá với chiến lược cải tạo, mở rộng và ra mắt thương hiệu đáng chú ý
Chín khách sạn khu nghỉ dưỡng mới sẽ khai trương trong năm 2025, bao gồm các khách sạn đầu...
“We make impossible things possible” - Staris Latkas mang triết lý đột phá song hành cùng khu nghỉ dưỡng lớn nhất của Marriott tại việt nam
Nha Trang Marriott Resort Spa, Hon Tre Island trân trọng thông báo việc bổ nhiệm ông Staris Latkas vào...
 
Mùa lễ hội nhiệm màu cùng khách sạn Hà Nội Daewoo 
Khoảng thời gian đẹp nhất trong năm tại khách sạn Hà Nội Daewoo tựa như một bản hoà ca rộn...
 
MGallery Hotel Collection tại Châu Á ra mắt loạt trải nghiệm sống động nhân dịp Ngày hội Di sản - Heritage Days 2025
MGallery Hotel Collection tôn vinh lịch sử toàn cầu thông qua các hoạt động trong Ngày hội Di sản Heritage...
 
Ở đây có viết thư tình cho tổ quốc, Đừng bỏ lỡ 80 năm chỉ có một lần
Trong thời đại mà mọi thứ đều được gõ phím hay chạm màn hình, liệu có bao giờ bạn tự...
 
Khách sạn Hà Nội Daewoo được vinh danh trong top 10% khách sạn hàng đầu thế giới bởi Tripadvisor
Mới đây, khách sạn Hà Nội Daewoo vinh dự được Tripadvisor nền tảng du lịch lớn và uy tín...
 
Ông Trump tuyên bố sẵn sàng đàm phán thuế quan
Tổng thống Mỹ Donald Trump để ngỏ khả năng đàm phán thuế quan với các đối tác thương mại.
Wellness Expo 2025: 100 doanh nghiệp trong và ngoài nước tham gia hành trình sống khỏe - Công nghệ nâng tầm sống khỏe
Doanh nghiệp và người tiêu dùng có cơ hội trải nghiệm công nghệ chăm sóc sức khỏe tiêu biểu của...
 
Bùng nổ xu hướng chăm sóc sức khỏe tại Wellness Expo 2025
Hà Nội, ngày 11 tháng 9 năm 2025. Triển lãm Quốc tế về Sản phẩm Chăm sóc Sức khỏe và...
 
Hoa ca - Khu vườn đoàn viên rực rỡ từ khách sạn Hà Nội Daewoo
Tiếp nối hành trình tinh hoa qua gần 30 mùa trăng viên mãn, Tết Đoàn Viên 2025, khách sạn Hà...
 
BRGMART mang ẩm thực Hoa Kỳ tới bàn ăn Người Việt
13/6/2025, hệ thống siêu thị BRGMart, Đại Sứ Quán Hoa Kỳ và Hiệp hội xuất khẩu thịt Hoa Kỳ (USMEF)...
 
Dấu hiệu nhận biết rau
Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một số đặc điểm để nhận biết rau có thuốc trừ sâu,...
 
Delectech ra mắt Tính Năng Mới cho Seotobo: Viết Nội Dung Tự Động giúp SEO đỉnh cao
Trong thời đại mà trí tuệ nhân tạo (AI) ngày càng trở thành xu thế, việc tích hợp AI vào...

Tour du lịch

3 điểm độc đáo của Lễ hội pháo hoa Đà Nẵng - DIFF 2017
Những hé lộ ban đầu về kịch bản 5 đêm trình diễn pháo hoa, với những màn biểu diễn nghệ...
 
5 bí quyết cho một chuyến trekking hoàn hảo
Biết cách sắp xếp các vật dụng cá nhân hay hiểu rõ cung đường cần di chuyển sẽ giúp bạn...
 
5 câu hỏi nên tự đặt ra trước khi lên kế hoạch du lịch
Khi nào là thời điểm lý tưởng để mua vé máy bay. Không có điều gì để chắc chắn nhưng...
 
Cặp đôi du hí thiên đường Bali chỉ với 9 triệu đồng
Giữa tháng 2 vừa qua, cặp đôi Quang Dũng và vợ Trà My đã có chuyến du lịch tự túc...
Top
Điện thoại:

Tiếp thị & Tiêu dùng - tiepthitieudung.com. All Right Reserved
Tiếp thị & Tiêu dùng - Cập nhật thông tin mới nhất về giá cả, thị trường, mua sắm...
tiepthitieudung.com giữ bản quyền trên website này
Liên hệ: [email protected]

2.85098 sec| 1991.508 kb