18 việc cần làm ở tuổi 30 để cảm thấy hạnh phúc ở tuổi 50

1/ Không hút thuốc. Khá nhiều phụ nữ cũng nhấn chìm mình trong khói thuốc lá. Dù rất khó khăn nhưng hãy cố gắng cai thuốc lá. Những thứ thuốc lá vừa đắt tiền, lại có mùi khó chịu và 100% là ảnh hưởng không tốt đối với sức khỏe của chúng ta. Vậy nên hãy từ bỏ chúng càng sớm càng tốt.

2/ Sử dụng kem chống nắng. Là phụ nữ thì ai cũng muốn sở hữu một là da căng bóng và mịn màng. Và cũng không ai muốn mình có nép nhăn, da mỏng hay tàn nhang do những tác động của ánh mặt trời. Điều đơn giản để thoát khỏi những ảnh hưởng đó là sử dụng kem chống nắng.

3/ Bắt đầu tiết kiệm tiền. Dù ít hay nhiều thì phụ nữ cũng nên có một khoản tiết kiệm cho riêng mình. Ở độ tuổi 30, đa số mọi người đều có nguồn kinh tế ổn định và cũng đã đến lúc cần phải tiết kiệm cho những mục đích khác trong cuộc sống.

4/ Duy trì (hoặc củng cố) mối quan hệ với cha mẹ và anh em. Có thể bạn đã từng có tuổi thơ không hạnh phúc hay mang nỗi hận nào đó với cha mẹ hay anh em của mình. Thì độ tuổi 30 cũng đã là thời điểm thích hợp để thay đổi. Gia đình chính là gia đình, mối quan hệ máu mủ ấy bạn khó mà từ bỏ được. Hãy “bình thường hóa” những mối quan hệ ấy của mình.

Hoặc nếu bạn may mắn sinh ra trong gia đình hạnh phúc thì cũng hãy dành thêm thời gian cho gia đình mình.

5/ Lưu giữ ký ức chứ không phải kỷ vật. Ở độ tuổi 30 thì hẳn bạn đã có những kinh nghiệm sống nhất định. Đừng để tuổi một buổi sáng nào đó của tuổi 50, bạn thức giấc và cảm thấy trống rỗng vì không có lấy một kỷ niệm đẹp.

6/ Biết cách cho đi.Hãy cho đi để nhận lại được cảm giác bình an thanh thản trong tâm hồn mình. Cho dù những thứ bạn có đi là gì: tình yêu, tâm hồn hay những nỗ lực. Hãy cứ cho đi và khoan hãy mong đợi xem mình sẽ nhận lại được gì.

7/ Tập luyện thể thao. Hãy bước chân vào thế giới của những người năng động và khỏe mạnh đi rồi bạn sẽ cảm thấy mình vô cùng khỏe mạnh và trẻ trung ở lứa tuổi 50.

8/ Học cách hạnh phúc với những gì mình đang có. Hạnh phúc không phụ thuộc vào bạn đang có bao nhiêu tiền mà phụ thuộc vào cảm giác trong lòng bạn.

9/ Đừng trì hoãn thực hiện những mục tiêu của đời mình. Nếu bạn muốn mua nhà, sinh con, viết sách, thay đổi công việc, học chơi một loại nhạc cụ nào đó, hay thậm chí là theo đuổi một ai đó… Hãy cứ bắt tay vào làm đi thôi, đừng trì hoãn. “Ngày mai” có thể là từ đồng nghĩa với “không bao giờ có cơ hội” nữa đấy.