Bí quyết sở hữu vòng eo thon gọn, quyến rũ

Tôi - một cô gái 25 tuổi, chưa có gia đình, hiện là nhân viên văn phòng của một công ty tư nhân. Hàng ngày tôi phải làm việc chủ yếu trên máy tính với một cường độ cao, cứ ăn xong lại ngồi khiến vòng eo của tôi càng ngày càng chảy xệ và nhiều ngấn mỡ hơn.

Để có được một vòng eo thon gọn, săn chắc cần phải luyện tập chăm chỉ. Ảnh minh họa.

Mặc dù là một công ty tư nhân nhưng các thành viên trong công ty tôi được phép mặc trang phục thoải mái, miễn là không lố bịch và kệch cỡm. Đây là một thuận lợi để tôi diện những bộ quần áo có tác dụng che đi những ngấn mỡ bụng, khiến tôi mất tự tin.

Trong những buổi tiệc liên hoan của công ty nhìn các đồng nghiệp váy díp điệu đà mà tôi thèm thuồng, trong khi tôi ngày nào cũng đến công ty với 1 stylist quần bò với áo phông hoặc sơ mi. Nhiều lúc tôi muốn phá cách một lần nhưng lại sợ lộ ra những vòng bụng ngấn mỡ từng lớp của mình.

Những ngày cận kề cuối tháng, không khí công ty tôi trở nên sôi nổi và náo nhiệt hơn bởi những câu chuyện râm ran của các chị em về buổi tiệc liên hoan sắp tới. Trong một lần vô tình ngồi tán gẫu với mấy chị cùng phòng, các chị thách thức tôi mặc váy trong buổi liên hoan sắp tới của công ty. Mới đầu, tôi không dám nhận lời bởi đây thực sự là điều mà tôi không bao giờ dám làm, “bình thường bảo tôi mặc váy đi làm đã là một kỳ tích, đằng này còn mặc váy trong buổi liên hoan của công ty”. Nhưng sau đó, các chị được thể cứ khiêu khích tôi. Sau một hồi đắn đo, suy nghĩ, tôi lấy hết dũng khí và can đảm để nhận lời thách đấu của các chị. "Nếu ngày hôm đấy, tôi mặc váy thì các chị sẽ không bao giờ trêu chọc tôi và phải khao tôi một bữa lẩu hoành tráng".

Để thực hiện lời thách thức ấy, tôi phải làm mọi cách để giảm vòng eo của mình. Dạo qua một vòng Internet, tôi thấy có nhiều sản phẩm chức năng được quảng cáo với công năng đánh bay mỡ bụng trong một thời gian ngắn nhưng cũng tiềm ẩn những hậu quả khôn lường, rồi trên các diễn đàn tư vấn làm đẹp với nhiều phương pháp làm giảm mỡ bụng nhưng hiệu quả không cao, thời gian liệu trị hơi lâu. Tôi bắt đầu nản dần và lo sợ.

Tình cờ, trong một lần xem tivi tôi biết được môn múa bụng (Belly dance) là một phương pháp an toàn để giảm mỡ bụng trong một thời gian ngắn. Bởi múa bụng sẽ giúp tiêu tốn khoảng 300 calo một giờ, tập trung vào các phần lắc hông, rung lắc vai, lắc tay và đi sóng (sự chuyển động trước, sau, lên, xuống của vùng ngực). Sự chuyển động rung lắc liên tục của nhiều bộ phận kết hợp sẽ thiêu đốt năng lượng dư thừa, giúp cơ thể linh hoạt hơn, đồng thời giúp bạn giảm béo, có được một vòng eo thon đẹp.

Belly dance là một phương pháp an toàn để giảm mỡ bụng không gây hại cho sức khỏe. Ảnh minh họa.

Tôi thực sự choáng ngợp khi search trên Google thấy hiển thị hàng loạt các trung tâm, câu lạc bộ thể thao với những lời quảng cáo, khuyến mại hấp dẫn. Trong lúc băn khoăn, không biết chọn trung tâm nào thì tôi được con bạn thân giới thiệu đến X Fitness ở 19 Hàng Bài – là nơi hiện tại nó đang học nhảy Zumba. Qua tìm hiểu thì tôi được biết X Fitness là một tổ hợp thể thao giải trí cao cấp thu hút được nhiều học viên đến học. Đồng thời đây cũng là một địa chỉ luyện tập thể thao thường lui tới của các kiện tướng Dance Sport Tuấn Đạt và Quỳnh Hương. Và tôi đã quyết định đăng ký lớp học Belly dance tại đây với ước mơ có được một vòng eo thon thả, phẳng lỳ và săn chắc.

Tại đây, các chuyên gia hướng dẫn, chỉ bảo rất nhiệt huyết và tận tình. Mới đầu tôi cảm thấy hơi bỡ ngỡ và vất vả bởi những động tác mềm dẻo, tương đối khó của Belly dance. Nhưng sau đó, được sự chỉ bảo tận tình của các Huấn luyện viên nên tôi bắt đầu quen dần và cảm thấy yêu thích môn nghệ thuật giải trí này.

Tại X Fitness, Belly dance là môn thể thao được đông đảo các chị em theo học với mong muốn sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc và quyến rũ.

Chỉ sau một tuần tập luyện chăm chỉ, tôi cảm nhận được vòng eo của mình săn chắc hơn không còn chảy xệ như lúc trước. Tôi bắt đầu cảm thấy tự tin hơn khi ngày liên hoan của công ty sắp tới.

Trong buổi liên hoan của công ty, tôi diện một chiếc váy ôm sát cơ thể, đi giày cao gót và buông tóc ra. Sự xuất hiện của tôi khiến tất cả các thành viên trong công ty đều ngỡ ngàng và kinh ngạc, nhất là các chị cùng phòng. Tất cả mọi ánh mắt đều đổ dồn về phía tôi nhưng tôi không cảm thấy run sợ mà cảm thấy tự tin hơn với vòng eo săn chắc, thon thả và thân hình đầy quyến rũ của mình.

Sau khi tham gia khóa học Belly dance của X Fitness, tôi tự tin hơn khi diện những bộ váy ôm sát cơ thể, không còn cảm giác ngại ngùng, thiếu tự tin khi đi dự tiệc. Ảnh minh họa.

Sau khi tham gia khóa học Belly dance tại X Fitness khiến tôi tự tin hơn khi diện những bộ váy ôm sát cơ thể, không còn cảm giác ngại ngùng, thiếu tự tin khi đi dự tiệc. Thực sự Belly dance đã giúp tôi lấy lại nét đẹp quyến rũ, đầy mê hoặc của người con gái với thân hình cân đối, vòng eo thon gọn và săn chắc!

Bạch Dương - Landmarkvietnam