Ăn nhiều món này mỗi ngày nám và mụn sẽ sớm rời bỏ bạn

Hãy giữ thói quen làm đẹp với lô hội mỗi ngày nhé

Chất gel có tác dụng kích thích sự tổng hợp collagen và sợi elastin, giúp trị mụn và nhanh chóng làm liền vết thương do bị bỏng, vết phồng rộp, vết côn trùng cắn và các tác hại của ánh nắng mặt trời. Bạn có thể thoa lô hội trực tiếp lên da và mặt để tạo thành lớp màng bảo vệ da mỗi khi đi ra ngoài.

3. Trái cây, rau củ màu đỏ, cam

Với những loại thực phẩm có màu đỏ và cam chứa sắc tố hữu cơ lycopene thuộc nhóm carotenoid (trong cà chua và các loại trái cây màu đỏ, hồng) có tác dụng chống lại các chứng dị ứng, chống ôxy hóa mạnh mẽ giúp trung hòa các gốc tự do, chống lại tia cực tím hữu hiệu, hỗ trợ đắc lực trong quá trình tái tạo collagen, giúp làn da đàn hồi tốt hơn. Từ đó, có thể ngăn ngừa nám, tàn nhang và mụn trứng cá xuất hiện trên da mặt bạn. 

Những loại rau củ quả có màu đỏ chứa nhiều vitamin A, đẩy lùi thâm nám hiệu quả

Không chỉ mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe, các loại rau củ quả còn có công dụng làm đẹp vô cùng thiên nhiên. Chăm sóc da mặt từ thực phẩm rau củ là cách làm đẹp thông minh nhất.