5 sinh tố trái cây bổ dưỡng giúp bạn có làn da trắng mịn từ bên trong

Chanh là loại trái cây có nguồn vitamin C dồi dào, kết hợp với các dưỡng chất phong phú từ sữa sẽ cho bạn làn da hồng hào. Với 200 ml sữa, một quả chanh và 1 thìa cà phê mật ong bạn sẽ có ly sinh tố hoàn hảo. Ảnh:Jennifer.  

Cà chua là một loại quả rất tốt cho da, kết hợp với dứa chứa nhiều vitamin bạn sẽ có một cốc sinh tố không chỉ thơm ngon mà cũng rất dưỡng chất. Để có hỗn hợp sinh tố tươi ngon, bạn cần 3 quả cà chua, một quả dứa và 1 hộp sữa chua. Ảnh: Fullnomore.

Một ly sinh tố xoài chuối mỗi ngày sẽ giúp bạn có làn da trắng mịn từ bên trong. Chuối chứa nhiều kali kết hợp với nguồn vitamin C - A trong xoài giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Chỉ với 1 quả xoài chín, hai quả chuối và một chút sữa tươi bạn sẽ làm được những ly sinh tố mát lành đủ để thưởng thức cả ngày. Ảnh: Amber.