5 bí kíp giúp cằm nhọn, mặt thon không cần thẩm mỹ

Trong những năm trở lại đây, cằm V-line là 1 trong những chuẩn mực cái đẹp mà mọi phụ nữ Á Đông muốn hướng tới bởi sự trẻ trung và thẩm mỹ mà nó mang lại. Tuy nhiên, không phải ai sinh ra đều sở hữu khuôn mặt hoàn hảo với chiếc cằm nhọn đáng mơ ước. Chính vì thế, nhiều phụ nữ đã tìm đến phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ để có được gương mặt V-line lý tưởng.

Bên cạnh yếu tố bẩm sinh, thói quen ăn uống và sinh hoạt hằng ngày cũng ảnh hưởng rất nhiều đến hình dáng khuôn mặt. Ăn uống không khoa học, ngủ quá nhiều hay lười vận động đều là những nguyên nhân dẫn đến gương mặt to, sưng phù, kém thon gọn. Do đó, chỉ cần vài động tác và thói quen hằng ngày cũng sẽ giúp bạn giảm được lượng mỡ thừa trên mặt, trả về gương mặt thon gọn mà không hề tốn kém hay đau đớn.

Đưa cằm lên cao và ngẩng mặt lên trời

Mỗi khi rảnh bạn hãy ngẩng đầu nhìn lên trời, đảm bảo cằm được nâng ở vị trí cao nhất có thể và giữ càng lâu càng tốt. Sau đó, từ từ thổi không khí ra khỏi miệng. Động tác này vừa có tác dụng làm săn chắc quai hàm lại vừa giúp 2 bên gò má gọn gàng và thon gọn hơn.

Duy trì tư thế nằm thẳng đứng

Những tư thế ngủ sai nghiêng như nằm sấp, nằm nghiêng hay dùng tay đỡ một bên mặt khi ngủ cũng là tác nhân khiến khuôn mặt của bạn không gọn gàng thẩm mỹ.

Để khung xương hàm không bị biến đổi và gương mặt trở nên thon thả hơn, các bạn cố gắng luôn giữ cơ thể ở tư thế thẳng bởi khuôn mặt và tư thế của cơ thể có quan hệ mật thiết với nhau. Dù đây chỉ là một thói quen nhỏ nhưng nó có tác dụng lớn trong việc tạo cằm V-line thon gọn mà không cần đến sự can thiệp của dao kéo.

Huýt sáo