Kết quả tìm kiếm cho từ khóa : vitamin

Trái cây rất tốt cho sức khỏe, có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, cần lưu ý những điểm sau khi ăn trái cây...

Những loại "mỹ phẩm" rau sống dưới đây có tác dụng làm đẹp khiến bạn vô cùng ngạc nhiên.

Bạn biết rằng cà rốt là một loại rau rất hữu ích bởi chúng cung cấp nhiều vitamin A tốt cho mắt. Nhưng ngoài ra chúng còn đem đến cho chúng ta những lợi ích gì nữa? Hãy cùng khám phá những ích lợi của cà rốt nhé.

Những người làm công việc văn phòng sau một thời gian thường hay mắc các bệnh như mỏi mắt, đau lưng, béo bụng... Nếu không có cách điều trị và điều chỉnh thích hợp, các bệnh tưởng không nguy hại này sẽ ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe.

Những loại thuốc quen thuộc dưới đây có công dụng làm đẹp khiến bạn bất ngờ.

Đau đẻ luôn là nỗi ám ảnh với các sản phụ. Tuy nhiên, với một số mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn vượt qua thời khắc “đau đớn” dễ dàng bằng những thực phẩm vô cùng dễ tìm.

Nha đam là một trong những loại thực phẩm vừa có thể chế biến thành món ăn, vừa làm đẹp. Tuy nhiên, nếu không sử dụng đúng cách nó cũng sẽ gây hại cho người dùng.

Phụ nữ Ấn Độ rất biết "tận dụng" những nguyên liệu thiên nhiên "rẻ bèo" để làm đẹp.

Hành lá có rất nhiều tác dụng mà các bà nội trợ không hề biết tới.

Ai cũng biết là chiều cao của bé phụ thuộc vào gien di truyền và chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hằng ngày. Vậy làm sao để tăng chiều cao cho bé?

Khoai lang là loại củ rất gần gũi với con người. Nó có nhiều tác dụng và công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe của con người mà không phải ai cũng biết.

Nhiều phụ nữ mang bầu khổ sở vì hiện tượng chửa ngực. Đây là hiện tượng thường gặp ở thai phụ trong thời kỳ đầu bầu bí. Tuy không gây hại gì cho thai nhi nhưng nó lại gây ra nhiều phiền toái và khó chịu cho nhiều mẹ bầu.

Một số nghiên cứu cho thấy, người mẹ không nhận đủ vitamin B2 khi mang thai thì sẽ tăng nguy cơ bị tiền sản giật.

Bị ốm sau mỗi chuyến đi là trường hợp mà nhiều du khách đã mắc phải. Việc này có nhiều nguyên nhân, và một trong số đó chính là di chuyển bằng máy bay.

Vitamin đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của con người nói chung và sức khỏe tình dục nói riêng. Việc bổ sung vitamin phù hợp sẽ giúp cho sinh hoạt vợ chồng thêm viên mãn.

Vitamin E và tiền chất beta-carotene không có khả năng phòng ngừa các bệnh tim mạch cũng như ung thư.

Bạn đã quen thuộc với món bắp cải luộc hay xào? Giờ đây, bạn có thể làm món bắp cải cuốn rất lạ miệng mà lại cung cấp nhiều vitamin tốt cho sức khỏe.

Omega3, chất xơ, vitamin D và canxi cần cho cả mẹ và bé.

Vitamin C từ chanh là một chất chống oxi hóa bảo vệ bền vững màng tế bào của thai nhi và hệ tim mạch của mẹ khỏi các gốc oxi hóa tự do sinh ra trong quá trình chuyển hóa của cơ thể.

Nếu bạn muốn hấp thụ toàn bộ chất dinh dưỡng từ trái cây bạn cần phải ăn cả vỏ. Bạn chỉ cần đảm bảo vỏ trái cây được rửa sạch.