Kết quả tìm kiếm cho từ khóa : dinh-dưỡng

Có những loại thực phẩm hầu hết mọi người đều nghĩ rằng chúng lành mạnh và tốt cho sức khỏe, nhưng thực tế lại không phải vậy, thậm chí còn gây hại khá nghiêm trọng.

Dễ trồng, chứa nhiều chất dinh dưỡng lại "đính kèm" thêm lý do có nhiều màu sắc sặc sỡ bắt mắt để trang trí cho khu vườn tại nhà...

Nếu lo lắng cho sức khỏe của cả nhà trong những ngày hè sắp tới thì đây chính là những thực phẩm bạn cần tránh xa.

Bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày cho cả người lớn và trẻ em bởi cung cấp cho cơ thể năng lượng cần thiết cho mọi hoạt động trong cả ngày

Mùa hè đang tới, thời tiết oi nóng, nhiệt độ lên, những cơn mồ hôi vã ra như tắm dễ làm cơ thể kiệt sức và chán ăn. Theo TS. BS. Nguyễn Trọng Hưng, Phó Trưởng khoa Dinh dưỡng lâm sàng - Viện Dinh dưỡng Quốc gia: rau, củ, quả sẽ là thực phẩm bù nước, bổ sung muối khoáng và vitamin vô cùng hữu ích.

Các dấu hiệu không dung nạp gluten thường không cụ thể và có thể bị nhầm với các bệnh khác. Vì vậy, trong trường hợp nghi ngờ mắc bệnh, tốt nhất hãy đi khám bác sĩ.

Phụ nữ ăn những thực phẩm này vào sẽ kích thích ham muốn vô cùng, hễ ăn là sung - muốn đời sống vợ chồng luôn hoàn mỹ hãy lưu lại.

Giai đoạn 1000 ngày vàng và giai đoạn tuổi vị thành viên (10-18 tuổi) là hai giai đọan vàng giúp trẻ tăng trưởng chiều cao tốt nhất. Can thiệp về chế độ dinh dưỡng trong những giai đọan này rất hiệu quả và quyết định về chiều cao khi trưởng thành.

Thận là một trong những cơ quan chính trực tiếp phụ thuộc vào chất lượng thực phẩm bạn ăn hàng ngày. Do vậy, hãy ăn 10 loại trái cây dưới đây để tăng cường sức khỏe cho thận, giúp thận lọc và loại bỏ tất cả các tạp chất không mong muốn khỏi cơ thể.

Những thực phẩm tuyệt vời sau trong căn bếp nhà bạn có thể giảm bớt các triệu chứng của viêm khớp, tăng cường hệ miễn dịch và giúp xương khớp thêm khỏe mạnh.

Nước tăng lực là thứ phản tác dụng trong những cuộc yêu. Bởi lượng đường lớn trong nước tăng lực làm giảm lượng testosterone, khiến bạn dễ dàng tụt cảm xúc ngay trước khi "xung trận".

Cải xoong là món rau ăn quen thuộc hằng ngày nhưng ít ai biết, cải xoong có tác dụng phòng ngừa ung thư, đặc biệt là ung thư cổ tử cung và ung thư vú ở phụ nữ.

Trái cây, rau củ là loại thực phẩm cung cấp nhiều dinh dưỡng và vitamin cần thiết cho cho cơ thể. Nhưng dù là món khoái khẩu thì cũng nên thận trọng khi ăn vải, khế, mía hay khoai tây bởi nó có thể gây hại khôn lường cho sức khỏe.

Xoài là loại quả có nhiều vào mùa hè. Không chỉ có hương vị thơm ngon, loại quả này còn rất tốt cho sức khỏe.

Thuốc bổ chứa nhiều vitamin và khoáng chất là loại thuốc dễ bị lạm dụng nhất. Tuy nhiên, không phải lúc nào thuốc bổ cũng phát huy tác dụng, mà ngược lại các vitamin và khoáng chất có thể khiến một số bệnh nặng hơn.

Lựa chọn thực phẩm lành mạnh là điều tốt nhất bạn có thể làm bất kể bạn bao nhiêu tuổi. Và khi bạn có tuổi, bạn càng phải quan tâm tới chế độ ăn của mình.

Muối rất quan trọng để duy trì hoạt động bình thường của cơ thể nhưng sử dụng quá nhiều muối cũng ảnh hưởng tới sức khỏe. Dưới đây là những tác hại của việc hấp thu quá nhiều muối:

Top những siêu thực phẩm nên có mặt trong hầu hết các bữa ăn để có một sức khỏe "điểm 10" đều có giá thành rẻ, dễ tìm và được nhiều người yêu thích.

Viêm mũi họng ở trẻ là bệnh lý thường gặp khi có thời tiết thay đổi. Bệnh nếu không được chẩn đoán đúng và điều trị kịp thời sẽ nhanh dẫn tới những biến chứng nặng nề như viêm phế quản...

Cần phải nói rằng phổi là một trong những bộ phận quan trọng trong cơ thể bạn. Mỗi ngày một người trung bình hít thở khoảng 20000 lần. Việc hô hấp thông qua phổi và nó phải làm việc cả ngày để hít và xả những khí cần thiết cho sự sống.