Kết quả tìm kiếm cho từ khóa : Ngủ-trưa

Như đã thông báo trước đó, Kang Ha Neul sẽ nhập ngũ ngày 11 tháng 9 với tư cách một cảnh sát motor trực thuộc Cục cảnh vệ, Bộ quốc phòng Hàn Quốc

Một giấc ngủ ngắn 15-30 phút vào buổi chiều, nhất là sau giờ ăn trưa giúp bạn tỉnh táo, tăng cường hiệu quả hoạt động và trí nhớ.

Nhiều sai lầm khi ngủ trưa rất hại cho cơ thể bạn buộc phải bỏ ngay

Nhiều sai lầm khi ngủ trưa rất hại cho cơ thể bạn buộc phải bỏ ngay

Theo các nhà khoa học Nhật Bản, việc ngủ trưa nhiều hơn 1 giờ mỗi ngày có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường tuýp 2

Trẻ em mẫu giáo ở Nhật Bản được dạy đạo đức, quy tắc thông qua sinh hoạt tập thể nhưng không mất đi cá tính của riêng mình.

Ngủ trưa sẽ giúp ca làm việc buổi chiều của bạn trở nên hiệu quả hơn. Tuy nhiên, một giấc ngủ trưa không hợp lý lại có thể gây hại cho cơ thể. Cụ thể, theo báo cáo của các nhà khoa học tại Mỹ, giấc ngủ trưa kéo dài hơn 40 phút sẽ làm tăng nguy cơ mắc đột quỵ não.

Bé nên ngủ trưa bao lâu là đủ? Câu trả lời là tùy theo độ tuổi của bé yêu nhà bạn.

Bé trai 5 tuổi đã tử vong khi ngủ trưa tại nhà trẻ vì thói quen sai lầm rất hay gặp của các bậc phụ huynh hiện nay.

Giấc ngủ trưa không chỉ giúp bé cải thiện trí nhớ, hoàn thiện não bộ mà còn vô vàn những lợi ích khác mẹ nên biết.

Ngủ trưa đúng cách sẽ giúp bạn giữ gìn nét thanh xuân, ngăn ngừa tình trạng lão hoá sớm...

Trời mùa hè nắng nóng, bạn muốn bé có được giấc ngủ trưa ngon lành, để dành năng lượng cho buổi chiều hoạt động. Thế nhưng bé thường xuyên ngọ nguậy không yên.

Ngủ trưa là một hoạt động cần thiết cho cơ thể, và trẻ sơ sinh lại càng cần ngủ đủ giấc. Nếu bạn đang gặp khó khăn khi bé nhà mình không chịu ngủ trưa, hãy thử áp dụng những cách dưới đây.

Một giấc ngủ trưa ngắn có thể tăng cường sức mạnh não bộ, giúp bạn tỉnh táo hơn và cải thiện trí nhớ.

FPT IS lại tiếp tục đưa ra quy định về việc sắp xếp chỗ ngồi cho nhân viên đang làm việc tại tòa nhà Keangnam, Hà Nội.

Những bức hình chụp lại cảnh công nhân của một nhà máy sản xuất miến ở Trung Quốc đang vô tư giẫm chân trần lên các sản phẩm được phát tán trên mạng đã khiến nhiều người bị sốc.

Từ tháng 6/2014, cán bộ nhân viên của Công ty Hệ thống thông tin FPT (FPT IS) không được ngủ trưa tại phòng làm việc.

Các hãng lớn như Google, Huffington Post... quan niệm, việc nghỉ ngơi giữa giờ sẽ giúp nhân viên làm việc hiệu quả hơn nhiều.

Nếu không biết cách ngủ trưa thì bạn đã biến việc nghỉ ngơi phục hồi sức khỏe thành hoạt động làm tổn hại đến chính tuổi thọ của mình.

Giấc ngủ trưa có sẽ giúp bạn được nghỉ ngơi hoàn toàn. Giấc ngủ ngắn này sẽ giúp chúng ta hoạt động hiệu quả hơn sau đó, dù là học tập hay làm việc.