Kết quả tìm kiếm cho từ khóa : Ngồi-nhiều

Do công việc hoặc thói quen mà nhiều người thường “ngồi lì” với các thiết bị điện tử hàng tiếng đồng hồ. Lời khuyên đưa ra là bạn nên tập thể dục sau mỗi giờ để tránh những hậu quả từ việc ngồi nhiều gây ra.

Một số thói quen hàng ngày trong sinh hoạt có thể khiến vòng hai của bạn ngày càng trở nên đầy đặn hơn mong muốn do tích tụ… mỡ.

Các nhà nghiên cứu cảnh báo nếu bạn đang làm công việc bàn giấy, bạn có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch cao hơn 0,2% và tăng 2cm vòng bụng với mỗi giờ ngồi thêm từ sau 5 tiếng mỗi ngày.

Nếu bạn không hút thuốc và luôn tránh ánh nắng mặt trời chói chang, nhiều thói quen hàng ngày vẫn có thể khiến bạn có nguy cơ mắc ung thư.

Nếu bạn có thói quen ngồi vắt chéo chân thì hãy loại bỏ ngay vì nó có thể khiến chúng ta bị bại liệt.

Hiện nay, độ tuổi mắc đau lưng ngày càng trẻ hóa, đây là thực trạng đáng báo động ở hầu hết các quốc gia trên thế giới. Theo kết quả nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học Anh thì một trong những tác nhân đẩy người trẻ tuổi đến gần hơn với các cơn đau dai dẳng ở lưng là do thói quen ngồi nhiều.

Với đặc thù học tập và làm việc hiện nay, ngồi liên tục 7-8 tiếng một ngày là chuyện bình thường của nhiều bạn trẻ.

Theo công bố mới của các nhà nghiên cứu thuộc Hội Ung thư Mỹ thì phụ nữ ngồi nhiều dễ đối mặt với nguy cơ mắc các bệnh ung thư vú, ung thư buồng trứng và tủy xương.

Để ngồi nhiều mà vẫn không bị béo bụng chị em cần ghi nhớ những mẹo dưới đây.

Bệnh về xương cổ, mắt, tiểu đường, tiêu hóa... là những bệnh mà bạn có thể gặp phải nếu như bạn ngồi quá lấu hơn 3 tiếng mỗi ngày.

Có thể bạn chưa biết rằng ngồi nhiều sẽ là nguyên nhân gây ra vô số căn bệnh ung thư, hãy lưu ý để có biện pháp phòng tránh.

Ngồi nhiều, ít vận động dẫn đến tình trạng béo bụng nhanh chóng. Chỉ với 4 bước đơn giản chị em sẽ có vòng eo như mơ.

Ngồi nhiều, ít vận động , tuổi tác... dẫn đến tình trạng béo bụng. Chỉ với 3 bước đơn giản sẽ giúp chị em giảm mỡ bụng nhanh chóng

Người dành phần lớn thời gian trong ngày ngồi tại chỗ dễ bị ung thư kết trực tràng hơn người bình thường, theo một nghiên cứu mới tại Mỹ.

Hầu như chúng ta đều biết ngồi quá lâu không hề tốt. Nhưng chính xác điều gì diễn ra trong cơ thể khi ngồi suốt 8 tiếng mỗi ngày hoặc lâu hơn?