Kết quả tìm kiếm cho từ khóa : Nên-ăn

Các tháng cuối của thai kỳ, sự thay đổi hormone cùng với kích thước cơ thể ngày một lớn và cồng kềnh hơn khiến bà bầu đi lại và sinh hoạt khó khăn. Nhiều bà bầu bị khó ngủ vào thời kỳ này. Vì thế, hãy thử những loại thực phẩm dưới đây, biết đâu đêm nay bạn sẽ có một giấc ngủ trọn vẹn.

Thêm dưa hấu vào bữa ăn mùa này sẽ cung cấp một loạt lợi ích tuyệt vời cho tim mạch, đôi mắt cũng như hệ miễn dịch của bạn.

Không chỉ là thức ăn quen thuộc, những thực phẩm dưới đây còn có tác dụng làm đẹp da cực kì hiệu quả nếu bạn sử dụng chúng hàng ngày.

Mặc dù cua đồng là món ăn giàu dinh dưỡng rất tốt cho sức khoẻ con người, tuy nhiên với một số người cua động lại gây ra nhiều vấn đề bất lợi cho cơ thể. Sau đây là danh sách những đối tượng nên tuyệt đối tránh ăn cua đồng.

Nếu bạn hay bị đau bụng và gặp các vấn đề về vấn đề tiêu hóa hãy tránh sử dụng các loại thực phẩm dưới đây bởi chúng có thể khiến tình trạng của bạn thêm trầm trọng.

Trong những ngày nắng nóng, trái cây là món ăn khoái khẩu của nhiều người (đặc biệt là các bạn gái). Vì vậy mọi người thường có xu hướng “nạp” càng nhiều các loại quả cho cơ thể càng tốt.

Bà bầu nên ăn gì?

Khoai lang có rất nhiều công dụng hữu ích đối với sức khỏe, nhưng liêu nó có thực sự tốt với các mẹ bầu hay không? Các mẹ hãy cùng tham khảo nhé!

Mỗi lần giận dỗi tôi, anh lại tranh thủ làm quen với những cô gái khác. Tôi biết và có ý kiến thì 2 đứa lại xảy ra cãi vã. Đã rất nhiều lần, anh chửi rủa và xúc phạm tôi là “Đồ đàn bà đã mất trinh”.

Trứng gà là một món ăn bổ dưỡng được sử dụng thường xuyên trong gia đình. Tuy nhiên, không phải bà nội trợ nào cũng biết hết những tác dụng phụ khi kết hợp một số thực phẩm kị với trứng dưới đây.

Trứng gà ngải cứu là món ăn bài thuốc bổ dưỡng nâng cao sức khỏe. Có thể dùng 1 - 2 quả trứng/ngày xào ngải cứu ăn lúc còn nóng.

Cua đồng là món ăn giàu dinh dưỡng rất tốt cho sức khoẻ con người. Tuy nhiên, những đối tượng dưới đây không nên ăn cua đồng vì có thể sẽ gặp vấn đề bất lợi cho sức khoẻ.

Nhiều người lo ngại rằng bà bầu ăn đu đủ sẽ có nguy cơ dẫn tới sảy thai

Chế độ ăn uống khoa học và điều độ sẽ giúp chị em giảm cảm giác khó chịu trong những ngày “đèn đỏ” như đau bụng, đau lưng, đầy hơi, khó tiêu...

Thức ăn đóng vai trò chính yếu trong việc làm nặng hơn hay giảm nhẹ các cơn đau dạ dày. Vì vậy trong quá trình chữa trị viêm loét dạ dày ...

Sự trao đổi chất của cơ thể được chi phối bởi một phần do di truyền, nhưng bạn hoàn toàn có thể thúc đẩy quá trình này một cách tự nhiên bằng cách ăn uống hợp lý.

Cà rốt chứa rất nhiều vitamin, protein và các loại đường. β-Carotene có trong cà rốt nhiều gấp vài chục lần những loại quả khác

Rất nhiều người có thói quen khi đói thấy đồ ăn gì bày ra trước mắt là cũng "đánh bay". Tuy nhiên, có một số thực phẩm mà khi đói chúng ta không nên ăn vì nó có thể gây hại đến sức khỏe và dạ dày, dưới đây là một số thực phẩm như vậy.

Bên cạnh những thực phẩm giúp tăng ham muốn tình dục thì cũng có những loại thực phẩm sẽ "giết chết" ham muốn của bạn. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên tránh trước khi "xung trận".

Khi bị sốt, sức đề kháng của cơ thể giảm và năng lượng bị hao hụt nhiều, do đó bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể là rất quan trọng. Tuy nhiên, vẫn có một số thực phẩm liệt vào danh sách cần tránh khi bị sốt.