Phụ nữ nên ăn cà rốt để giữ làn da đẹp mềm mại

Ảnh minh họa. (Nguồn: Internet)

β-Carotene có tác dụng chống oxy hóa và hoàn thiện các chức năng của da. Ngoài ra, nó còn có thể duy trì chức năng hoạt động bình thường của tế bào da, giảm các nếp nhăn.

Đồng thời, cà rốt còn có tác dụng tuyệt vời trong việc giữ ẩm cho da, giúp da mềm mại hơn.

β-Carotene sẽ tan trong chất béo vì vậy tốt nhất nên ăn chế biến cà rốt cùng các món ăn có thịt./.

Theo Lanh Phương - Vietnamplus.vn