Sức khỏe

Chúng ta đều biết rằng tập thể dục rất tốt cho sức khỏe. Nhưng có những môn thể thao có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ.

Khi bạn bắt đầu cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ vào đầu hoặc giữa buổi chiều, những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại năng lượng và tỉnh táo cho đến cuối ngày.

Dinh dưỡng hợp lý trong những năm đầu đời đóng vai trò quan trọng đối với sự tăng trưởng và phát triển của trẻ, giảm nguy cơ mắc bệnh và tử vong.

Tai biến mạch máu não là bệnh phổ biến và gây hậu quả nghiêm trọng trong các bệnh lão khoa.

Ngồi gần tivi hay cúi sát sách khi đọc chỉ là 1 trong 8 dấu hiệu để bố mẹ nhận biết trẻ bị cận thị.

Cây đan sâm và mạch môn có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch, phòng tránh nhồi máu cơ tim.

Xuất hiện những vết như nấm mốc, đổi màu vàng li ti trên hoa lơ thì nên mạnh dạn loại bỏ vì rất không tốt cho sức khỏe nếu bạn ăn phải những miếng súp lơ này.

Bệnh viêm đường sinh dục do Chlamydia trachomatis, rất dễ lây nhiễm nhưng diễn biến lại âm thầm, nhiều khi không thể hiện triệu chứng (60 - 70% số trường hợp nhiễm Chlamydia ở nữ; 25 - 50% ở nam).

Ban đầu, hội chứng Parkinson có thể không ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống của bệnh nhân. Nhưng theo thời gian khi các triệu chứng ngày càng tăng thì có thể gây một số tai nạn nguy hiểm cho người bệnh. Vậy làm thế nào để sống chung với Parkinson và duy trì sức khoẻ một cuộc sống an toàn.

Không chỉ là đồ uống được nhiều người yêu thích, bia còn có tác dụng làm đẹp.

Tỏi và mật ong là 2 thành phần luôn có sẵn trong nhà bếp của mọi người. Sự kết hợp của chúng sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Nụ hôn của người lớn có thể khiến trẻ lây bệnh, thậm chí là tử vong. Trên thế giới đã có không ít trường hợp như vậy.

Bạn đã từng nghe qua quả nam việt quất và nước ép nam việt quất có thể giúp tránh nhiễm trùng tiểu, hay tin đồn ăn dứa có thể ảnh hướng tới mùi ở vùng kín. Đó chỉ là một vài ví dụ minh chứng thực phẩm có ảnh hưởng lớn tới sức khỏe âm đạo.

Testosterone là hooc môn đồng hóa quan trọng nhất trong cơ thể, giúp xây dựng cơ bắp và thúc đẩy ham muốn tình dục, đặc biệt ở phái mạnh. Mặc dù phụ nữ sản xuất ít hooc-môn này hơn nam giới, việc tìm cách tăng nồng độ testosterone tự nhiên có thể có lợi cho cả hai giới.

Một giấc ngủ ngắn 15-30 phút vào buổi chiều, nhất là sau giờ ăn trưa giúp bạn tỉnh táo, tăng cường hiệu quả hoạt động và trí nhớ.

Parkinson là một hội chứng phức tạp, gây nhiều hệ lụy cho cuộc sống. Ngày nay, với xã hội hiện đại thì số người cao tuổi mắc Parkinson càng tăng. Nếu không điều trị, 61% trường hợp bị Parkinson sẽ bị tàn phế hoặc chết sau 5 - 9 năm, sau mười năm tỷ lệ này sẽ là 80%.

Nếu như trước đây, nhắc đến bệnh tim mạch, thì chắc chắn rằng, đó là căn bệnh “độc quyền” của người cao tuổi. Tuy nhiên, theo những số liệu thống kê gần đây, xu hướng mắc bệnh tim mạch ngày càng được trẻ hóa. Những bệnh nhân mắc bệnh tim mạch trẻ tuổi nhất, chỉ chưa đến 30 tuổi.

Hình thành thói quen uống nước mật ong vào buổi sáng sẽ mang lại nhiều lợi ích cho bạn.

Hơn 60% các cặp vợ chồng chỉ thích thân mật khi đêm xuống bởi thời gian đó họ cảm thấy tâm hồn và cơ thể kết nối rõ ràng.

Các loại nước ép trái cây từ cam, nho, táo, dứa rất giàu nước và chất xơ, giúp bạn ngăn ngừa táo bón, làm sạch đường tiêu hóa.