Thủ phạm tiêu diệt tinh binh của chàng mà bạn không ngờ tới

Đồ ăn đóng hộp thực sự rất tiện lợi tuy nhiên hầu hết chúng được phủ một lớp kim loại bên ngoài lon có chứa BPAkhông tốt cho tinh trùng.

Đồ ăn đóng hộp thực sự rất tiện lợi tuy nhiên hầu hết chúng được phủ một lớp kim loại bên ngoài lon có chứa BPA. Nhiều nhà nghiên cứu cho rằng nguồn ô nhiễm BPA lớn nhất xuất phát từ bao bì thực phẩm. Để bảo vệ những chú tinh binh, hãy chọn thực phẩm tươi sống hoặc đông lạnh bất cứ khi nào có thể và tìm mua các loại thực phẩm đựng trong lọ thủy tinh thay vì trong các lon thiếc hay hay hộp nhựa. BPA còn được sử dụng phổ biến trong chế tạo nhựa và chủ yếu có trong sơn epoxy – một loại sơn bảo quản dùng để tráng bên trong các sản phẩm bằng nhựa và đồ hộp kim loại đựng thực phẩm nhằm bảo quản, chống thấm và ăn mòn.

Đậu phụ

Một nghiên cứu của các nhà khoa học của Học viện y tế công cộng thuộc Đại học Harvard Mỹ đã chứng minh, ăn lượng lớn các chế phẩm từ đậu sẽ khiến số lượng tinh trùng của nam giới sụt giảm.

Đậu phụ và các chế phẩm của nó chứa nhiều estrogen và isoflavone, nếu dư thừa sẽ ảnh hưởng tới sự cân bằng hoóc-môn của nam giới. Đàn ông thường ăn đậu có tỷ lệ bị rối loạn cương dương cao hơn so với người không thường xuyên ăn đậu là 3,46 lần. Chuyên gia khuyến nghị, chỉ nên ăn món này dưới 3 lần/tuần.