Sử dụng băng vệ sinh đúng cách tránh viêm nhiễm ngày hè

Vào mùa hè, nhiệt độ cơ thể tăng, nhiệt độ ở "vùng kín" cũng tăng lên, kèm theo cảm giác nóng ẩm khiến cho các vi khuẩn có nhiều cơ hội sinh sôi, phát triển nhiều hơn, từ đó cũng nguy cơ nhiễm trùng, viêm nhiễm cũng cao hơn.

Tuy nhiên, những "ngày đèn đỏ" là cần thiết cho mọi phụ nữ, và nó cần xuất hiện đều đặn và mọi thời điểm trong năm, kể cả mùa hè. Bởi vậy, điều chị em có thể làm để giảm những khó chịu và bảo vệ bản thân mình trong những ngày này là biết cách giữ gìn vệ sinh và dùng băng vệ sinh đúng cách.

- Không để băng vệ sinh trong nhà vệ sinh:

Băng vệ sinh được làm từ chất liệu bông, sợi nên rất dễ hút ẩm. Nếu để trong nhà vệ sinh, băng vệ sinh dễ bị ẩm (nhất là khi băng đã bị mở ra dù chưa sử dụng), từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, sinh sôi. Tốt nhất, bạn nên đóng gói kín sau đó cất ở nơi khô thoáng để đảm bảo an toàn.

- Thay băng vệ sinh 3-4 tiếng một lần:

Nếu để băng vệ sinh quá lâu không thay (cho dù không bị ướt nhiều) thì cũng sẽ tạo môi trường tốt cho vi khuẩn sinh sôi khiến bạn sẽ có cảm giác ngứa ngáy, khó chịu thậm chí làm tăng nguy cơ mắc bệnh phụ khoa.

- Rửa tay sạch trước khi thay băng vệ sinh: