Mẹo sức khỏe phụ nữ nào cũng phải biết

Nước muối pha loãng để giảm viêm âm đạo

Rất đơn giản, chỉ với vài hạt muối và một cốc nước ấm bạn có thể tự vệ sinh vùng kín mỗi tuần. Cho một vài hạt muối vào nước ấm, khuấy đều vào rửa sạch vùng kín. Khi rửa với nước muối, bạn nên dùng tay rửa nhẹ nhàng vùng kín sau đó thì lau khô với khăn bông mềm. Tương tự như những bài thuốc dân gian chữa viêm âm đạo ở trên, bạn cũng không nên quá lạm dụng nước muối pha loãng mỗi ngày, bởi chúng sẽ khiến âm đạo của bạn dần khô rát.

Giảm cơn đau đầu bằng cách bấm huyệt 

Dùng đầu ngón tay cái day, bấm mạnh vào một các huyệt như: huyệt ấn đường (nằm chính giữa 2 cung lông mày), thái dương (nằm ở thái dương, tại giao điểm của cung lông mày và đường ngang từ đuôi mắt ra), hợp cốc (nằm ở chỗ cao nhất của hổ khẩu bàn tay), nội quan (nằm ở mặt trước cổ tay, khoảng cách giữa nó và lằn chỉ cổ tay bằng 1/6 khoảng cách từ lằn chỉ cổ tay đến nếp gấp khuỷu), ngoại quan (nằm sau cẳng tay, đối diện với huyệt nội quan ở phía trước), phong trì (nằm ở hõm sau gáy, ở cả hai bên), thái xung (nằm ở kẽ ngón chân 1 và 2, cách kẽ ngón khoảng 2 thốn). Mỗi huyệt day bấm khoảng 2-3 phút, mỗi ngày từ 1-2 lần.