Sức khỏe gia đình

Hầu hết người cao tuổi thường khó ngủ hoặc ngủ không sâu, không đủ giấc, điều này gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tình trạng sức khỏe. Vậy làm cách nào để người cao tuổi có một giấc ngủ ngon? Hãy tham khảo một số lời khuyên dưới đây.

Bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh là thói quen của rất nhiều bà nội trợ để giữ thực phẩm được lâu. Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm tránh giữ trong tủ lạnh vì sẽ làm giảm chất lượng sản phẩm.

Bộ Y tế Saudi Arabia ngày 3/5 xác nhận có thêm hai ca tử vong do nhiễm virus gây Hội chứng hô hấp cấp vùng Trung Đông (MERS), nâng tổng số người thiệt mạng lên 109 người kể từ khi dịch bệnh bùng phát tại quốc gia này hồi tháng 9/2012.

Mặc dù nhiều bạn thích làm cú đêm, tuy nhiên theo các nhà khoa học thì làm việc ban đêm và ngủ ngày sẽ đẩy cơ thể vào tình trạng rối loạn, gây nguy hại đến sức khỏe của con người.

Bệnh trĩ đang trở thành nỗi lo của dân văn phòng vì thói quen ngồi nhiều. Hãy cùng Phunutoday tìm hiểu một số bài thuốc chữa bệnh cho người bị trĩ nhé!

Máy điều hoà là vật dụng không thể thiếu trong mỗi gia đình, đặc biệt là khi mùa hè sắp tới. Tuy nhiên, bạn có thể sẽ phải điều chỉnh lại cách sử dụng nếu biết rằng máy điều hoà có những tác hại không ngờ đến.

Trồng cây cảnh trong nhà là một trong những xu hướng làm đẹp của các gia đình. Không chỉ tạo không gian xanh mà còn có lợi cho sức khoẻ. Tuy nhiên, một số loại cây cảnh có độc tính cực độc sẽ gây nguy hiểm cho sức khoẻ con nguời nếu để trong nhà.

Canxi không chỉ cần cho xương mà còn giữ nhiều vai trò quan trọng cho các hoạt động khác của cơ thể. Nếu bạn thấy xuất hiện một số dấu hiệu dưới đây thì chắc chắn cơ thể đang thiếu hụt canxi.

Nhiều người thường bỏ qua những thực phẩm có vị đắng, chát…vì chúng tương đối khó ăn. Thế nhưng, những thực phẩm này lại rất giàu chất dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe.

Đúng là nếu quá lạm dụng cà phê thì sẽ gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Nhưng nếu bạn uống trong phạm vi cho phép thì cà phê lại mang lại những lợi ích sức khỏe mà bạn không ngờ tới.

Nếu không biết cách bảo quản và chế biến sẽ làm hàm lượng vitamin trong rau, củ bị hao hụt đi rất nhiều.

Trẻ nhỏ rất dễ bị đau bụng, mà nguyên nhân chủ yếu do đau bụng hơi hoặc do táo bón, tiêu chảy. Khi bị đau bụng thì trẻ rất hay quấy khóc, vì thế để các bé thấy dễ chịu hơn thì các mẹ hãy tham khảo những cách dưới đây.

Quả anh đào không chỉ ngon, thơm, bổ dưỡng mà còn có tác dụng trong phòng và chống nhiều loại bệnh.

Dân công sở suốt ngày phải ngồi máy tính nên rất hại mắt. Sau đây là một số bài tập về mắt rất hiệu quả, giúp mắt bạn khỏe mạnh hơn và tinh nhanh hơn.

Nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng những người uống nhiều đồ uống có đường như nước ngọt có ga và một số loại nước ép trái cây có thể tăng 70% nguy cơ huyết áp cao.

Mật ong, quả sung, hải sản, bắp ngô... là những thực phẩm giàu chất sắt rất tốt cho những người bị thiếu máu.

Các nhà khoa học Thụy Sĩ mới đây đã công bố một loại thuốc mới có thể giúp kéo dài tuổi thọ có thành phần chính là lớp vỏ của các loài tôm, cua.

Bên cạnh màu sắc hấp dẫn, hương vị dễ chịu, có tác dụng giải khát thì dưa hấu còn là loại trái cây đặc biệt tốt cho sức khỏe. Hãy cùng Phunutoday khám phá những lợi ích tuyệt vời của dưa hấu đối với sức khỏe.

Mới đây, có 10 em trong số gần 700 học sinh trường Tiểu học Mỹ Tân, tỉnh Nam Định, sau khi uống sữa Cô Gái Hà Lan phải vào bệnh viện vì có biểu hiện nôn, đau bụng, nhưng khi được khám thì các bác sỹ tiếp nhận lại không thấy bất cứ dấu hiệu tiêu chảy, buồn nôn từ các em nữa và theo dõi mọi tổng trạng

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc con người làm ngay sau khi ngủ dậy sẽ quyết định tâm trạng cả ngày hôm đó. Vậy chúng ta nên làm gì sau khi thức dậy để luôn tràn đầy năng lượng mỗi sáng ?