Thực đơn giảm béo để mặt chuẩn V-line

Nhiều chị em sau khi bị tăng cân, khuôn mặt cũng nhanh chóng trở lên tròn trịa làm họ kém xinh và tự ti mỗi khi đối diện với mọi người. Để xóa tan nỗi lo lắng đó, chúng tôi xin giới thiệu một thực đơn ăn kiêng giảm béo mặt cực kỳ đơn giản đã được hàng nghìn người áp dụng và thành công.

Nguyên nhân gây béo mặt

Để nhanh chóng có một khuôn mặt V-line thanh tú, thon gọn, áp dụng chính xác phương pháp giảm béo hiệu quả, đầu tiên chúng ta phải hiểu rất rõ vì sao khuôn mặt mình luôn trong trạng thái tròn trịa cho dù nhiều lúc cân nặng đã tụt đáng kể.

Các chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu của Nhật Bản đã tổng hợp 4 lý do chủ yếu dẫn đến việc chị em Việt Nam thường hay bị béo ở vùng mặt như sau:

-    Do ăn quá nhiều thức ăn chứa dầu mỡ: phụ nữ Việt Nam ăn đồ xào, nấu, đồ rán nhiều gấp khoảng 5 lần so với phụ nữ Nhật Bản. Đây cũng là lý do vì sao ở nước ta, số lượng các thẩm mỹ viện giảm béo chiếm ưu thế vượt trội so với các loại hình dịch vụ khác. Mỡ tích tụ không chỉ ở vùng mông, bụng, đùi…mà cả vùng mặt, làm chị em trở nên kém xinh. Đặc biệt phụ nữ trên 30 tuổi có nguy cơ mặt bị chảy xệ là rất cao.

-    Do ít hoạt động: phụ nữ làm việc ở nhà và chị em công sở thường hay bị béo mặt vì lý do này. Việc lười đi lại, ít vận động, tập luyện, ngủ quá ít hoặc quá nhiều làm cho vùng mỡ bụng không thể tiêu hao dẫn tới mỡ ở mặt khó đào thải ra ngoài rồi tích tụ ở đó lâu ngày.

-    Do sinh nở: tăng cân sau sinh cũng là nguyên nhân gây dư thừa mỡ ở mặt

-    Do thay đổi về tuổi tác: Phụ nữ trên 30 tuổi da trên mặt sẽ dần mất sự đàn hồi gây ra tình trạng chảy xệ

Giảm mỡ ở mặt là một việc khá khó khăn nhưng không phải không thể thành công. Với thực đơn ăn kiêng giảm béo mặt 3 bữa một ngày dưới đây của chúng tôi, đảm bảo khuôn mặt bạn sẽ thon gọn nhanh chóng đến kì diệu.

Chế độ ăn kiêng giảm béo mặt cực hiệu quả 

Bí quyết của thực đơn ăn kiêng này nằm ở việc bạn nên uống ít nhất 1-2 cốc cà phê đen không đường, không sữa hàng ngày. Trong 100 gr cà phê đen chỉ chứa chưa tới 3 kcalo, từ đó quá trình oxy hóa của axit béo được tăng lên, tăng cường sự đốt cháy chất béo và trao đổi chất trong cơ thể, đánh tan mỡ thừa một cách nhanh chóng.

Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những người phụ nữ đã giảm béo mặt thành công áp dụng thực đơn này như thế nào nhé.