Sai lầm tai hại khi trẻ hóa làn da

Dinh dưỡng là cách trẻ hóa da tốt nhất

Mỗi chế độ dinh dưỡng thì không đủ để chống đỡ làn da lão hóa.

Không thể phủ nhận, dinh dưỡng hợp lý, khoa học và bổ dưỡng là một trong những phương pháp đầu tiên và cơ bản nhất nhằm ngăn chặn quá trình lão hóa đến sớm. Nhờ có sự đủ đầy hơn trong dinh dưỡng, mà càng ngày, chúng ta dường như càng trẻ lâu. Tuy nhiên, khi các dấu hiệu lão hóa đã xuất hiện rõ nét, thì chế độ dinh dưỡng là không đủ để “chống đỡ”. Lão hóa da gây nên bởi sự hư tổn, đứt gãy collagen từ sâu bên trong da, và đây là quy luật tất yếu của tạo hóa, không có bất cứ loại thần dược hay thực phẩm nào có thể ngăn chặn nó hoàn toàn. Hơn nữa, dù cho bạn có chú ý ăn uống bổ sung các loại thực phẩm hay thực phẩm chức năng được xem là có tác dụng bổ sung collagen, thì việc phải đi một “đường vòng” qua hệ tiêu hóa có thể làm phân tán nhỏ lẻ và biến đổi collagen thành các dạng axit, từ đó mất đi tác dụng nguyên vẹn của nguồn collagen này.

Sử dụng son phấn để che đi dấu hiệu tuổi già

Khoảng 3-4 năm trước, phần lớn chị em thường sử dụng lớp phấn dày nhằm che đi những dấu vết của sự già nua trên gương mặt. Tuy nhiên, phái đẹp cần hiểu đúng về quá trình trẻ hoá làn da thì mới có thể lựa chọn đúng phương pháp và thu được hiệu quả như mong muốn. Theo bác sĩ Vũ Thái Hà (cố vấn da liễu tại hệ thống làm đẹp uy tín tại Việt Nam) làn da muốn trẻ trung, săn chắc thì phải được bổ sung đầy đủ các loại vitamin B, C, E… và các khoáng chất từ chế độ dinh dưỡng cũng như các liệu pháp chăm sóc chuyên sâu để nuôi dưỡng da khỏe mạnh từ bên trong.