Search
Thứ 6, 15/07/2016, 19:30 PM

Phụ kiện yoga nào đang hot nhất trên Instagram?

(Bí quyết đẹp) - Vòng tập yoga hỗ trợ các động tác khó và góp phần tạo nên bức ảnh cực chất.

Phụ kiện yoga nào đang hot nhất trên Instagram?

Vòng yoga đang là phụ kiện cực hot trên Instagram

Để có những bức ảnh tập yoga vừa ấn tượng, vừa gợi cảm, những cô nàng mê bộ môn này đang “phát cuồng” vì một phụ kiện: Chiếc vòng yoga (yoga wheels). Không phải phụ kiện mới nhưng thời gian gần đây, Instagram của các yogis (người tập yoga) trên thế giới bất ngờ ngập tràn những bức ảnh ấn tượng với phụ kiện nhỏ xinh này.

Vòng tập yoga là phụ kiện hỗ trợ để những người tập có thể giữ được các tư thế khó lâu hơn. Bên cạnh đó, những bức ảnh tập yoga với chiếc vòng tập khiến những bức ảnh thêm phần sinh động và sành điệu.

Điểm qua những bức ảnh tập yoga với vòng đang "làm mưa làm gió" trên Instagram:

Phụ kiện yoga nào đang hot nhất trên Instagram?

Phụ kiện yoga nào đang hot nhất trên Instagram?

Một động tác khá khó với vòng tập yoga

Phụ kiện yoga nào đang hot nhất trên Instagram?

Phụ kiện yoga nào đang hot nhất trên Instagram?

Bức ảnh đầy màu sắc càng thêm sinh động với chiếc vòng tập

Theo kịp trào lưu này, mới đây, tạp chí Fitness Magazine cũng đã giới thiệu nhiều bài tập cùng vòng yoga để vừa nâng cao độ dẻo dai, vừa có những bức ảnh cực chất.

Phụ kiện yoga nào đang hot nhất trên Instagram?

Nằm ngả lưng lên trên vòng yoga, gập gối vuông góc và thở đều, mở rộng vai, thả lỏng khoảng 10 lần để các cơ thư giãn.

Phụ kiện yoga nào đang hot nhất trên Instagram?

Nghiêng người trên vòng, căng cơ sườn sang hai bên

Phụ kiện yoga nào đang hot nhất trên Instagram?

Nằm hẳn lên vòng tập, đầu gối sát đất và cong người từ từ, hạ thấp đầu và khuỷu tay xuống sát mặt đất, hít thở sâu để giảm đau mỏi lưng

Phụ kiện yoga nào đang hot nhất trên Instagram?

Các động tác cong người làm tăng cường độ dẻo dai của cột sống, với sự hỗ trợ của vòng yoga, người tập có thể giữ được những tư thế này lâu hơn

Phụ kiện yoga nào đang hot nhất trên Instagram?

Nếu có thể giữ thăng bằng trên vòng, bạn có thể thăng bằng ở mọi địa hình. Ban đầu, hãy tập bằng cách chống tay xuống đất và chỉ bỏ tay ra khi thấy chắc chắn. Cần làm chậm rãi, cẩn thân để tránh chấn thương

Phụ kiện yoga nào đang hot nhất trên Instagram?

Chống tay xuống đất, đặt mũi bàn chân trên vòng và xoay vòng tới khi hông, vai và cổ tay thật thẳng. Đây cũng là một cách để luyện tập giữ thăng bằng tốt

Phụ kiện yoga nào đang hot nhất trên Instagram?

Tăng cường độ dẻo dai bằng cách đặt chân lên vòng, dùng tay ôm sát vòng và gập người càng sâu càng tốt

Phụ kiện yoga nào đang hot nhất trên Instagram?

Động tác khó nhằn trên đây chỉ nên được thực hiện khi bạn đã tập yoga lâu hoặc dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên


Spa thư giãn

La Bonita Thương Hiệu Mỹ Phẩm Hàn Quốc Ra Mắt Thị Trường Việt Nam
Thương hiệu mỹ phẩm Hàn Quốc La Bonita lần đầu tiên có mặt tại trường Việt Nam, mang đến giải...
 
Nỗi ám ảnh da trắng và hội chứng tắm trắng của phụ nữ Ấn Độ
"Hãy để làn da nâu của bạn biến mất" là một câu nói phổ biến tại các cửa hiệu làm...
 
Động tác tập giảm mỡ bụng tại chỗ hiệu quả
Cách tốt nhất để chuẩn bị sẵn sàng cho mùa hè đi biển là luyện tập cấp tốc để có...
 
Chỉ dùng 2 chiếc dây chun mà vòng eo và bắp đùi giảm được 5cm đấy
Vừa giảm được mỡ bụng, lại giảm được mỡ đùi chỉ với 2 chiếc dây chun, chị em nào cũng...

Làm đẹp

5 thói quen của vợ khiến chồng dễ ngoại tình, bạn có phạm phải điều nào không?
Người vợ nên xem lại bản thân nếu có 7 khuyết điểm sau nhất định phải chú ý thay đổi....
 
Rewhitez ra mắt dòng sản phẩm Gel tắm mới tại Show diễn Rendezvous By C.Dam
Vào ngày 8/8/2023 tại Nhà Hát Lớn Hà Nội, Show diễn thời trang kết hợp đa lĩnh vực nghệ thuật...
 
Ăn trái bơ đừng vứt hạt, làm cách này giúp dưỡng da đẹp đến bất ngờ
Không ngờ trong hạt bơ lại có nhiều thành phần giúp đẹp da đến thế.
 
Đánh giá: Nước uống Collagen Wellit trẻ hóa da có tốt không?
Thời gian gần đây, Collagen Wellit được rất nhiều chị em truyền tai nhau như một bí quyết để làm...
“We make impossible things possible” - Staris Latkas mang triết lý đột phá song hành cùng khu nghỉ dưỡng lớn nhất của Marriott tại việt nam
Nha Trang Marriott Resort Spa, Hon Tre Island trân trọng thông báo việc bổ nhiệm ông Staris Latkas vào...
 
Mùa lễ hội nhiệm màu cùng khách sạn Hà Nội Daewoo 
Khoảng thời gian đẹp nhất trong năm tại khách sạn Hà Nội Daewoo tựa như một bản hoà ca rộn...
 
MGallery Hotel Collection tại Châu Á ra mắt loạt trải nghiệm sống động nhân dịp Ngày hội Di sản - Heritage Days 2025
MGallery Hotel Collection tôn vinh lịch sử toàn cầu thông qua các hoạt động trong Ngày hội Di sản Heritage...
 
Ở đây có viết thư tình cho tổ quốc, Đừng bỏ lỡ 80 năm chỉ có một lần
Trong thời đại mà mọi thứ đều được gõ phím hay chạm màn hình, liệu có bao giờ bạn tự...
 
Khách sạn Hà Nội Daewoo được vinh danh trong top 10% khách sạn hàng đầu thế giới bởi Tripadvisor
Mới đây, khách sạn Hà Nội Daewoo vinh dự được Tripadvisor nền tảng du lịch lớn và uy tín...
 
Ông Trump tuyên bố sẵn sàng đàm phán thuế quan
Tổng thống Mỹ Donald Trump để ngỏ khả năng đàm phán thuế quan với các đối tác thương mại.
Wellness Expo 2025: 100 doanh nghiệp trong và ngoài nước tham gia hành trình sống khỏe - Công nghệ nâng tầm sống khỏe
Doanh nghiệp và người tiêu dùng có cơ hội trải nghiệm công nghệ chăm sóc sức khỏe tiêu biểu của...
 
Bùng nổ xu hướng chăm sóc sức khỏe tại Wellness Expo 2025
Hà Nội, ngày 11 tháng 9 năm 2025. Triển lãm Quốc tế về Sản phẩm Chăm sóc Sức khỏe và...
 
Hoa ca - Khu vườn đoàn viên rực rỡ từ khách sạn Hà Nội Daewoo
Tiếp nối hành trình tinh hoa qua gần 30 mùa trăng viên mãn, Tết Đoàn Viên 2025, khách sạn Hà...
 
BRGMART mang ẩm thực Hoa Kỳ tới bàn ăn Người Việt
13/6/2025, hệ thống siêu thị BRGMart, Đại Sứ Quán Hoa Kỳ và Hiệp hội xuất khẩu thịt Hoa Kỳ (USMEF)...
 
Dấu hiệu nhận biết rau
Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một số đặc điểm để nhận biết rau có thuốc trừ sâu,...
 
Delectech ra mắt Tính Năng Mới cho Seotobo: Viết Nội Dung Tự Động giúp SEO đỉnh cao
Trong thời đại mà trí tuệ nhân tạo (AI) ngày càng trở thành xu thế, việc tích hợp AI vào...
Top
Điện thoại:

Tiếp thị & Tiêu dùng - tiepthitieudung.com. All Right Reserved
Tiếp thị & Tiêu dùng - Cập nhật thông tin mới nhất về giá cả, thị trường, mua sắm...
tiepthitieudung.com giữ bản quyền trên website này
Liên hệ: [email protected]

2.78685 sec| 1956.273 kb