Search
Thứ 2, 03/10/2016, 16:33 PM

Nữ hoàng sexy của làng nhạc Hàn đẹp nhờ chơi cầu lông

(Bí quyết đẹp) - HuynA giữ gìn đường cong đắt giá bằng cách vận động liên tục và chơi cầu lông.

Nữ hoàng sexy của làng nhạc Hàn đẹp nhờ chơi cầu lông

Nữ HuynA

HuynA là một trong những biểu tượng gợi cảm của làng nhạc Hàn Quốc. Hình tượng của cô trong hàng loạt MV đình đám như Gangnam Style, Trouble Maker... khiến không ít quý ông ngả nghiêng. Ngoài biểu cảm lôi cuốn, khêu gợi, HuynA còn sở hữu thân hình nóng bỏng với những đường cong chết người. Để giữ được vóc dáng hoàn mỹ, HuynA phải bỏ ra không ít công sức luyện tập và giữ lối sống lành mạnh. 

 Nữ hoàng sexy của làng nhạc Hàn đẹp nhờ chơi cầu lông

HuynA là nữ hoàng sexy mới của làng nhạc xứ Hàn

Khi mới bước chân vào làng giải trí, HuynA là một cô gái khá mập mạp. Cô phải nỗ lực giảm 20 kg để có được cân nặng chuẩn. Trong suốt thời gian dài, HuynA phải thực hiện chế độ ăn uống gồm 5 bữa mỗi ngày, ăn ít nhưng không kiêng hoàn toàn tinh bột. Chế độ ăn chia nhỏ các bữa giúp hệ tiêu hóa của cô hoạt động hiệu quả hơn, giúp vóc dáng thon gọn.  

Nữ hoàng sexy của làng nhạc Hàn đẹp nhờ chơi cầu lông

HuynA bí quyết để cô duy trì được hình thể đẹp đó là nhờ bộ môn cầu lông. Bộ môn này buộc người chơi phải di chuyển nhiều giúp thân người dưới gọn gàng và săn chắc vùng bắp tay do phải hoạt động cùng vợt.

Bộ môn vận động toàn thân còn làm tăng quá trình trao đổi chất, giúp cải thiện tuần hoàn máu cơ thể, HuynA thường duy trì thói quen chơi cầu lông ít nhất mỗi ngày 2,5 tiếng đồng hồ để vóc dáng thon gọn. 

Ngoài ra HuynA còn có thói quen thường xuyên leo cầu thang để có đốt mỡ. Leo cầu thang cũng là động tác giúp cơ mông phát triển và làm săn chắc đùi. 

Bên cạnh chơi cầu lông và leo cầu thang, HuynA còn thường xuyên vận động để giữ gìn chỉ số các vòng cơ thể tuyệt đẹp. Cô là người có sở thích liên tục chạy nhảy, không bao giờ chịu ngồi yên một chỗ, dù chỉ một lúc. Đây cũng là một trong những lý do giúp cô không bị béo do chăm chỉ vận động. 

Nữ hoàng sexy của làng nhạc Hàn đẹp nhờ chơi cầu lông

Nữ hoàng sexy của làng nhạc Hàn đẹp nhờ chơi cầu lông

Nữ hoàng sexy của làng nhạc Hàn đẹp nhờ chơi cầu lông

HuynA phải rất nỗ lực đễ giữ gìn đường cong đắt giá


 

Spa thư giãn

La Bonita Thương Hiệu Mỹ Phẩm Hàn Quốc Ra Mắt Thị Trường Việt Nam
Thương hiệu mỹ phẩm Hàn Quốc La Bonita lần đầu tiên có mặt tại trường Việt Nam, mang đến giải...
 
Nỗi ám ảnh da trắng và hội chứng tắm trắng của phụ nữ Ấn Độ
"Hãy để làn da nâu của bạn biến mất" là một câu nói phổ biến tại các cửa hiệu làm...
 
Động tác tập giảm mỡ bụng tại chỗ hiệu quả
Cách tốt nhất để chuẩn bị sẵn sàng cho mùa hè đi biển là luyện tập cấp tốc để có...
 
Chỉ dùng 2 chiếc dây chun mà vòng eo và bắp đùi giảm được 5cm đấy
Vừa giảm được mỡ bụng, lại giảm được mỡ đùi chỉ với 2 chiếc dây chun, chị em nào cũng...

Làm đẹp

5 thói quen của vợ khiến chồng dễ ngoại tình, bạn có phạm phải điều nào không?
Người vợ nên xem lại bản thân nếu có 7 khuyết điểm sau nhất định phải chú ý thay đổi....
 
Rewhitez ra mắt dòng sản phẩm Gel tắm mới tại Show diễn Rendezvous By C.Dam
Vào ngày 8/8/2023 tại Nhà Hát Lớn Hà Nội, Show diễn thời trang kết hợp đa lĩnh vực nghệ thuật...
 
Ăn trái bơ đừng vứt hạt, làm cách này giúp dưỡng da đẹp đến bất ngờ
Không ngờ trong hạt bơ lại có nhiều thành phần giúp đẹp da đến thế.
 
Đánh giá: Nước uống Collagen Wellit trẻ hóa da có tốt không?
Thời gian gần đây, Collagen Wellit được rất nhiều chị em truyền tai nhau như một bí quyết để làm...
Tổng hợp sự kiện Việt Nam - Brazil
15 năm, kể từ lần dẫn dắt đội tuyển Olympic Brazil sang thi đấu giao hữu với đội tuyển Việt...
 
Gợi ý trả lời câu hỏi phỏng vấn “Điều gì khiến bạn khác biệt?”
Thể hiện những phẩm chất độc đáo của bạn là điều cần thiết trong thị trường việc làm cạnh tranh...
 
CEO JPMorgan cảnh báo: Fed có thể sẽ tăng lãi suất thêm 0,75%, vẫn chưa khép lại lộ trình thắt chặt chính sách
CEO của JPMogarn, Jamie Dimon, cho biết trong một cuộc phỏng vấn rằng có khả năng Fed sẽ tăng lãi...
 
4 con giáp sinh ra là những ngôi sao may mắn, đi đến đâu cũng được quý nhân phù trợ, càng về già càng ngập tràn phúc lành
Nhờ được phúc lành vây quanh, 4 con giáp này vượt qua được nhiều gian khó trong cuộc đời.
 
3 tuổi hạn cực xấu năm Giáp Thìn 2024, 1 tuổi đại nạn đề phòng mất cả cơ ngơi
Bước sang năm 2024, có 3 tuổi này rất đen đủi, cần thận tiền bạc thất thoát.
 
5 Cách giúp Thu hút Tài Lộc và Thành Công trong cuộc sống
Rất nhiều người đang tìm kiếm những cách để tạo ra sự thịnh vượng và may mắn trong cuộc sống...
Dấu hiệu nhận biết rau
Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một số đặc điểm để nhận biết rau có thuốc trừ sâu,...
 
Delectech ra mắt Tính Năng Mới cho Seotobo: Viết Nội Dung Tự Động giúp SEO đỉnh cao
Trong thời đại mà trí tuệ nhân tạo (AI) ngày càng trở thành xu thế, việc tích hợp AI vào...
 
MART24H – NƠI KẾT NỐI TRIỆU TRÁI TIM YÊU THƯƠNG
Ngày 10/01/2021 vừa qua, Công ty Cổ phần Mart24h cùng với Hành Trình Kết Nối Yêu Thương Việt Nam đã...
 
Maritime Bank trao 4 cây vàng cùng hàng nghìn quà tặng  cho các khách hàng may mắn
Tháng 1/2018, Maritime Bank đã trao thưởng 4 cây vàng cùng 27 chỉ vàng đầu tiên của chương trình “Lộc...
 
Thị Phần Lò Đốt Rác của các Hãng tại Việt Nam
Những năm qua để giải quyết bài toán về xử lý rác thải nông thôn thì phương án mua lò...
 
Tuyển dụng trưởng phòng vé & trưởng nhóm quản lý bảo trì máy bay
Hãng hàng không Eastar Jet Co., Ltd tại Hàn Quốc tuyển dụng
Top
Điện thoại:

Tiếp thị & Tiêu dùng - tiepthitieudung.com. All Right Reserved
Tiếp thị & Tiêu dùng - Cập nhật thông tin mới nhất về giá cả, thị trường, mua sắm...
tiepthitieudung.com giữ bản quyền trên website này
Liên hệ: [email protected]

3.42193 sec| 1955.297 kb