Search
Thứ 2, 03/10/2016, 16:33 PM

Nữ hoàng sexy của làng nhạc Hàn đẹp nhờ chơi cầu lông

(Bí quyết đẹp) - HuynA giữ gìn đường cong đắt giá bằng cách vận động liên tục và chơi cầu lông.

Nữ hoàng sexy của làng nhạc Hàn đẹp nhờ chơi cầu lông

Nữ HuynA

HuynA là một trong những biểu tượng gợi cảm của làng nhạc Hàn Quốc. Hình tượng của cô trong hàng loạt MV đình đám như Gangnam Style, Trouble Maker... khiến không ít quý ông ngả nghiêng. Ngoài biểu cảm lôi cuốn, khêu gợi, HuynA còn sở hữu thân hình nóng bỏng với những đường cong chết người. Để giữ được vóc dáng hoàn mỹ, HuynA phải bỏ ra không ít công sức luyện tập và giữ lối sống lành mạnh. 

 Nữ hoàng sexy của làng nhạc Hàn đẹp nhờ chơi cầu lông

HuynA là nữ hoàng sexy mới của làng nhạc xứ Hàn

Khi mới bước chân vào làng giải trí, HuynA là một cô gái khá mập mạp. Cô phải nỗ lực giảm 20 kg để có được cân nặng chuẩn. Trong suốt thời gian dài, HuynA phải thực hiện chế độ ăn uống gồm 5 bữa mỗi ngày, ăn ít nhưng không kiêng hoàn toàn tinh bột. Chế độ ăn chia nhỏ các bữa giúp hệ tiêu hóa của cô hoạt động hiệu quả hơn, giúp vóc dáng thon gọn.  

Nữ hoàng sexy của làng nhạc Hàn đẹp nhờ chơi cầu lông

HuynA bí quyết để cô duy trì được hình thể đẹp đó là nhờ bộ môn cầu lông. Bộ môn này buộc người chơi phải di chuyển nhiều giúp thân người dưới gọn gàng và săn chắc vùng bắp tay do phải hoạt động cùng vợt.

Bộ môn vận động toàn thân còn làm tăng quá trình trao đổi chất, giúp cải thiện tuần hoàn máu cơ thể, HuynA thường duy trì thói quen chơi cầu lông ít nhất mỗi ngày 2,5 tiếng đồng hồ để vóc dáng thon gọn. 

Ngoài ra HuynA còn có thói quen thường xuyên leo cầu thang để có đốt mỡ. Leo cầu thang cũng là động tác giúp cơ mông phát triển và làm săn chắc đùi. 

Bên cạnh chơi cầu lông và leo cầu thang, HuynA còn thường xuyên vận động để giữ gìn chỉ số các vòng cơ thể tuyệt đẹp. Cô là người có sở thích liên tục chạy nhảy, không bao giờ chịu ngồi yên một chỗ, dù chỉ một lúc. Đây cũng là một trong những lý do giúp cô không bị béo do chăm chỉ vận động. 

Nữ hoàng sexy của làng nhạc Hàn đẹp nhờ chơi cầu lông

Nữ hoàng sexy của làng nhạc Hàn đẹp nhờ chơi cầu lông

Nữ hoàng sexy của làng nhạc Hàn đẹp nhờ chơi cầu lông

HuynA phải rất nỗ lực đễ giữ gìn đường cong đắt giá


Spa thư giãn

La Bonita Thương Hiệu Mỹ Phẩm Hàn Quốc Ra Mắt Thị Trường Việt Nam
Thương hiệu mỹ phẩm Hàn Quốc La Bonita lần đầu tiên có mặt tại trường Việt Nam, mang đến giải...
 
Nỗi ám ảnh da trắng và hội chứng tắm trắng của phụ nữ Ấn Độ
"Hãy để làn da nâu của bạn biến mất" là một câu nói phổ biến tại các cửa hiệu làm...
 
Động tác tập giảm mỡ bụng tại chỗ hiệu quả
Cách tốt nhất để chuẩn bị sẵn sàng cho mùa hè đi biển là luyện tập cấp tốc để có...
 
Chỉ dùng 2 chiếc dây chun mà vòng eo và bắp đùi giảm được 5cm đấy
Vừa giảm được mỡ bụng, lại giảm được mỡ đùi chỉ với 2 chiếc dây chun, chị em nào cũng...

Làm đẹp

5 thói quen của vợ khiến chồng dễ ngoại tình, bạn có phạm phải điều nào không?
Người vợ nên xem lại bản thân nếu có 7 khuyết điểm sau nhất định phải chú ý thay đổi....
 
Rewhitez ra mắt dòng sản phẩm Gel tắm mới tại Show diễn Rendezvous By C.Dam
Vào ngày 8/8/2023 tại Nhà Hát Lớn Hà Nội, Show diễn thời trang kết hợp đa lĩnh vực nghệ thuật...
 
Ăn trái bơ đừng vứt hạt, làm cách này giúp dưỡng da đẹp đến bất ngờ
Không ngờ trong hạt bơ lại có nhiều thành phần giúp đẹp da đến thế.
 
Đánh giá: Nước uống Collagen Wellit trẻ hóa da có tốt không?
Thời gian gần đây, Collagen Wellit được rất nhiều chị em truyền tai nhau như một bí quyết để làm...
Thêm chất lãng mạn cho mùa yêu : Tạo nên những khoảnh khắc đáng nhớ nhân ngày Valentine tại Á Châu
Tháng Hai này, hãy dành tặng người thương của bạn một kỳ nghỉ thực sự khó quên tại những khách...
 
“We make impossible things possible” - Staris Latkas mang triết lý đột phá song hành cùng khu nghỉ dưỡng lớn nhất của Marriott tại việt nam
Nha Trang Marriott Resort Spa, Hon Tre Island trân trọng thông báo việc bổ nhiệm ông Staris Latkas vào...
 
Mùa lễ hội nhiệm màu cùng khách sạn Hà Nội Daewoo 
Khoảng thời gian đẹp nhất trong năm tại khách sạn Hà Nội Daewoo tựa như một bản hoà ca rộn...
 
MGallery Hotel Collection tại Châu Á ra mắt loạt trải nghiệm sống động nhân dịp Ngày hội Di sản - Heritage Days 2025
MGallery Hotel Collection tôn vinh lịch sử toàn cầu thông qua các hoạt động trong Ngày hội Di sản Heritage...
 
Ở đây có viết thư tình cho tổ quốc, Đừng bỏ lỡ 80 năm chỉ có một lần
Trong thời đại mà mọi thứ đều được gõ phím hay chạm màn hình, liệu có bao giờ bạn tự...
 
Khách sạn Hà Nội Daewoo được vinh danh trong top 10% khách sạn hàng đầu thế giới bởi Tripadvisor
Mới đây, khách sạn Hà Nội Daewoo vinh dự được Tripadvisor nền tảng du lịch lớn và uy tín...
Sắm tết tại siêu thị BRGMart, Ngựa vàng khai vận 2026
Nhằm phục vụ nhu cầu mua sắm của người dân trong dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, Hệ thống...
 
Wellness Expo 2025: 100 doanh nghiệp trong và ngoài nước tham gia hành trình sống khỏe - Công nghệ nâng tầm sống khỏe
Doanh nghiệp và người tiêu dùng có cơ hội trải nghiệm công nghệ chăm sóc sức khỏe tiêu biểu của...
 
Bùng nổ xu hướng chăm sóc sức khỏe tại Wellness Expo 2025
Hà Nội, ngày 11 tháng 9 năm 2025. Triển lãm Quốc tế về Sản phẩm Chăm sóc Sức khỏe và...
 
Hoa ca - Khu vườn đoàn viên rực rỡ từ khách sạn Hà Nội Daewoo
Tiếp nối hành trình tinh hoa qua gần 30 mùa trăng viên mãn, Tết Đoàn Viên 2025, khách sạn Hà...
 
BRGMART mang ẩm thực Hoa Kỳ tới bàn ăn Người Việt
13/6/2025, hệ thống siêu thị BRGMart, Đại Sứ Quán Hoa Kỳ và Hiệp hội xuất khẩu thịt Hoa Kỳ (USMEF)...
 
Dấu hiệu nhận biết rau
Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một số đặc điểm để nhận biết rau có thuốc trừ sâu,...
Top
Điện thoại:

Tiếp thị & Tiêu dùng - tiepthitieudung.com. All Right Reserved
Tiếp thị & Tiêu dùng - Cập nhật thông tin mới nhất về giá cả, thị trường, mua sắm...
tiepthitieudung.com giữ bản quyền trên website này
Liên hệ: [email protected]

2.72616 sec| 1953.352 kb