Những sai lầm thường gặp cần tránh khi tắm, gội

Tắm hàng ngày là một cách vệ sinh cơ thể rất tốt, nó giúp loại bỏ bụi bẩn làm sạch da và nó làm cho bạn cảm thấy khỏe khoắn hơn. Tuy nhiên, nếu bạn có thói quen tắm không đúng cách nó có thể làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và làn da của bạn.

Dưới đây là một số sai lầm phổ biến mà nhiều người mắc phải cần tránh khi tắm, gội.

Gội đầu hàng ngày

Gội đầu thường xuyên sẽ khiến da đầu và chân tóc bị khô và hư tổn có thể dẫn đến rụng tóc. Các loại dầu tự nhiên có trong tóc sẽ bị mất đi do bạn gội đầu hàng ngày. Điều này sẽ làm cho tóc khô và dễ hư tổn.  

Các chuyên gia về tóc khuyên rằng chúng ta chỉ nên gội đầu từ 2-3 lần mỗi tuần. Trường hợp bạn tập thể dục hàng ngày hoặc sống trong môi trường ô nhiễm, nhiều khói bụi và chất bẩn thì chúng ta có thể gội đầu bằng nước mát mà không sử dụng dầu gội. Nước mát sẽ giúp loại bỏ một số bụi bẩn tích tụ trên da đầu mà không làm tóc bị khô xơ.

Dầu gội đầu chứa hóa chất mạnh

Có rất nhiều những sản phẩm dầu gội được bán trên thị trường, nhiều bạn nghĩ những sản phẩm đắt tiền sẽ tốt cho mái tóc. Tuy nhiên, những sản phẩm đắt tiền có thể có chứa nhiều hóa chất mạnh gây khô, ngứa da và làm tổn hại đến mái tóc. Bạn nên lựa chọn những loại dầu gội dịu nhẹ tự nhiên để bảo vệ mái tóc của mình.

Tắm vòi sen với nước nóng

Nhiều người thường có thói quen tắm nước nóng, không chỉ vào mùa đông mà cả trong mùa hè. Tuy nhiên, tắm nước quá nóng sẽ gây ra nhiều tổn hại cho mái tóc và làn da. Nước nóng làm mất lượng dầu tự nhiên trên da và làm mở các lỗ chân lông  khiến làn da khô ráp và lão hóa nhanh. Bạn nên hạn chế sử dụng nước nóng, đặc biệt là chỉ nên sử dụng nước ấm vừa phải để bảo vệ làn da mỏng manh của bạn.

Làm khô tóc với khăn