Những điều phải biết để bảo vệ đôi mắt hiệu quả trong ngày hè

Đeo kính mắt

Hãy bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời bằng kính mắt mỗi khi ra đường.

Hãy bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời bằng kính mắt mỗi khi ra đường. Nếu ra đường không đeo kính, bạn sẽ nheo mắt, điều này lặp đi lặp lại sẽ dễ làm cho vùng da ở mắt hằn nếp nhăn, vết chân chim nhiều hơn. Bởi vậy, biện pháp bảo vệ mắt rất hữu ích là đeo kính thường xuyên. 

Tránh dùng điều hoà nhiều

Tránh lạm dụng máy điều hòa nhiệt độ trong mùa hè, bởi đây là một trong những nguyên nhân làm cho không khí bị mất đi độ ẩm cần thiết để duy trì môi trường bình thường cho mắt và da. Không khí quá khô trong phòng có máy lạnh chạy liên tục nhiều giờ có thể gây khó chịu cho mắt. Để khắc phục vấn đề này, các bác sĩ khuyên rằng nên đặt một chậu nước trong phòng ngủ để hạn chế không khí khô có hại cho mắt do dùng máy điều hòa liên tục.