Những điều chị em nào cũng phải biết về chăm sóc da

Nên dùng mặt nạ bằng thiên nhiên 

Sau khi tẩy tế bào chết, đắp mặt nạ là bước cần thiết  nhằm cung cấp dưỡng chất cân bằng da hiệu quả.

Sau khi tẩy tế bào chết, đắp mặt nạ là bước cần thiết  nhằm cung cấp dưỡng chất cân bằng da hiệu quả. Bạn có thể đắp mặt nạ bằng những nguyên liệu thiên nhiên như: Dưa chuột, khoai tây, cà chua, mật ong…hoặc các loại mặt nạ dưỡng da thảo dược để cung cấp dinh dưỡng thiết yếu cho da, bảo vệ da khỏi tác động của môi trường, đồng thời chống lại quá trình lão hóa, kích thích tổng hợp collagen. 

Ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống nhiều nước

Chế độ ăn hàng ngày liên quan mật thiết đến vẻ đẹp của làn da, nhất là da mặt. Bạn hãy chăm sóc da mặt đúng cách bằng việc ăn nhiều các loại rau xanh, hoa quả, giúp tăng cường sức sống cho làn da, chống lão hóa, ngăn ngừa mụn trứng cá, dưỡng da mịn màng và tươi trẻ.

Thêm vào đó, bạn đừng quên uống 8- 10 cốc nước mỗi ngày, bổ sung các loại nước ép trái cây, rau củ để thanh lọc cơ thể, thải độc cho làn da và giúp da mặt luôn căng mịn, trắng hồng. Chị em cũng nên hạn chế thực phẩm chiên xào, đồ ăn nhanh, bánh kẹo ngọt, rượu bia, đồ uống có gas để bảo vệ làn da.

Hiểu đúng về kem dưỡng da

Nhận biết các thành phần độc hại trong mỹ phẩm