Nguyên tắc chăm sóc vòng 1 bắt buộc chị em phải nhớ

Chọn trang phục phù hợp

Các cô gái thường thích mắc đồ bó sát để khoe cơ thể. Thế nhưng việc mặc trang phục bó sát trong khoảng thời gian dài sẽ khiến ngực bị chèn ép dẫn đến bị tổn thương, đồng thời đó là điều không khôn ngoan đối với các cô nàng có bộ ngực quá nhỏ.

Lời khuyên là bạn nên mặc đồ có độ bó sát vừa phải, kết hợp với chất liệu thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt vừa tôn dáng lại vừa có lợi cho ngực của bạn. Ngoài ra, bạn vẫn có thể đạt được hiệu quả trong việc ngăn ngừa ung thư vú, khi áp dụng các bài luyện tập khác phù hợp theo sở thích và thể lực của bạn.

Ưu tiên thực phẩm giàu protein

Đây là cách tốt nhất để nuôi dưỡng cơ ngực và các cơ nhỏ dưới da nâng đỡ ngực, nhất là trong thời kỳ kinh nguyệt. Ngoài ra, bạn hãy tránh xa các sản phẩm hứa hẹn sẽ giúp vòng 1 đẹp hơn, to hơn trong vòng một vài tuần! Tất cả sản phẩm đó không có chút hiệu quả gì được kiểm nghiệm nghiêm túc cả