Món ăn là "khắc tinh" của mụn trứng cá

Thành phần: 1/2 chén rau diếp, 1/2 chén bông cải xanh, 1 muỗng canh rau mùi tây băm nhỏ, 1 củ dưa chuột lớn, 1 trái chanh, 2 muỗng canh dầu ô liu.

Cách làm:

Rửa sạch rau, sau đó cắt rau diếp và đặt trong một chiếc đĩa lớn. Gọt vỏ của dưa chuột và cắt thành lát mỏng. Bây giờ thêm rau mùi tây băm nhỏ và bông cải xanh vào.

Cuối cùng, trộn tất cả các thành phần, và thêm nước cốt chanh cùng dầu ô liu.

Mướp xào ớt

Mướp xào ớt.

Trong mướp chứa nhiều vitamin B1, C1 có tác dụng làm đẹp cho da hiệu quả. Ăn mướp xào 3 lần trong một tuần sẽ giúp bạn xóa tàn nhang nhanh chóng hơn. Hay mướp đem luộc ép lấy nước uống cũng rất công dụng trong việc trị tàn nhang.

Cách thực hiện: Bạn lấy khoảng từ 4-6 quả mướp,  quả ớt ngọt đỏ,  quả ớt ngọt xanh, tỏi, gừng. Đem rửa sạch cắt mướp thành những miếng tròn vừa ăn. Ớt ngọt đỏ với ớt ngọt xanh cũng được cắt thành những miếng tròn bằng mướp. Bắt đầu chế biến, phi tỏi, gừng với ít dầu ăn cho thơm, cho ớt đỏ và ớt xanh vào xào cùng, chờ cho tới khi ớt gần chín ta đổ mướp vào đảo cho nhanh tay rồi nêm nếm gia vị vào cho vừa ăn.