Mẹo chữa vòng 1 "phẳng lì" bằng thực phẩm

Trong các loại hạt có chứa nhiều ures và làm tăng mức độ estrogen tự nhiên giúp kích thích sự phát triển của ngực. Do đó, thói quen ăn vặt với các loại hạt không đơn thuần thỏa mãn nhu cầu ăn uống mà còn có lợi cho một bộ ngực đầy đặn. Bạn nên ăn một số loại hạt như: hạt hướng dương, hạt bí ngô, hạt điều, hạt đậu phộng…  đều giúp cải thiện kích thước vòng 1 hiệu quả.

Thực phẩm không nên ăn

Trà xanh

Uống trà xanh tốt cho việc giảm cân nhưng không tốt cho vòng 1.

Mặc dù lược cafein ít hơn so với cà phê nhưng khi chúng ta sử dụng trong một thời gian dài , lượng cafein sẽ tích tụ và tăng nên . Làm cho lượng mỡ và nước trong cơ thể bị giảm đi ,nó còn làm cho bạn mất ngủ và ảnh hưởng tới vòng một. Cũng chính vì mất nước mà vòng một của bạn sẽ bị nhăn nheo.

Rượu, bia

Thành phần chính của rượu, bia là cồn. Khi chúng ta uống quá nhiều, cơ thể sẽ bị mất đi một lượng nước lớn. Thậm chí, nó còn làm tiêu hao một lượng mỡ không nhỏ. Điều này trở thành nguyên nhân khiến vòng 1 bị "teo" nhỏ lại. Không những thế, lạm dụng rượu, bia còn gây nên những ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe, tinh thần của chúng ta.

Mặc dù lược cafein ít hơn so với cà phê nhưng khi chúng ta sử dụng trong một thời gian dài , lượng cafein sẽ tích tụ và tăng nên . Làm cho lượng mỡ và nước trong cơ thể bị giảm đi ,nó còn làm cho bạn mất ngủ và ảnh hưởng tới vòng một. Cũng chinh vf mất nước mà vòng một của bạn sẽ bị nhăn nheo.

Đồ ăn ngọt

Bạn cần hạn chế ăn các loại bánh kẹo hay các loại thức uống có nhiều đường, vì chúng sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho đôi vú của bạn.

Theo Phunutoday