Lưu ý chị em cần biết trước khi tắm nắng

Thời gian tắm nắng

Thời điểm thích hợp để cho bé tắm nắng là từ 6 – 9h sáng và sau 5h chiều. Từ 6 – 9h sáng là lúc tia hồng ngoại và tia cực tím phát ra từ mặt trời tương đối yếu nên có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể và giúp da bạn không bị cháy đen.

Thoa kem chống nắng

Nếu muốn da nâu đậm đà và rám nắng hơn, trước khi quyết định phơi nắng lúc mặt trời chiếu mạnh nhất, nhất định bạn phải thoa kem chống nắng chuyên biệt với độ bảo vệ tối đa. Nắng biển thường đem đến cho làn da nâu đẹp và đều hơn nắng thô. Lý do là muối biển kết tinh trong gió và trong hơi nước bốc lên kết hợp với nắng gắt sẽ nhuốm da nâu tinh khiết, săn chắc hơn.