Giảm mỡ bụng với thức uống ngon cho mùa hè nóng bức

- Bạc hà hoặc rau thơm

- Một ít đá

Cách làm:

Rắc đường vào quả ớt chuông và 2 quả dưa chuột đã cắt lát một giờ trước khi nấu. Cắt lát quả dưa chuột cuối cùng và quả chanh. Vắt nước vối. Sau đó cho thêm 2 quả chanh.

Đặt bạc hà (hoặc rau thơm) vào bình. Thêm vỏ vối và lát chanh, dưa chuột và ớt chuông vào. Đổ vào nước ép vối và chanh và nước soda vào hỗn hợp. Thêm nước đá xay. Đeo kính cho đồ uống với lát chanh và dưa chuột nhằm tạo cho đồ uống thêm bắt mắt.

Thức uống dứa

Thành phần:

- 1 lít nước soda

- 1 quả chanh

- 1 lon nước ép dứa

- Bạc hà

Cách làm:

Đun sôi nước trong chảo. Cắt chanh và vắt nước. Thêm đường vào nước và đun nhỏ lửa cho đến khi nó tan hết. Sau đó, thêm nước cốt chanh vào và lấy cái chảo ra. 

Lọc xi-rô qua một cái sàng. Thêm nước ép chanh và dứa.

Cắt dứa và thêm vào đồ uống. Để nguội dần rồi để trong tủ lạnh. Trang trí với lát dứa tươi trước khi ăn.

Dâu tây và nước trái cây tươi

Thành phần:

- 1/2 quả chanh

- 1/2 quả vối

- Bạc hà và rau thơm

- Dâu tây

- 1 lít nước soda

- 100 ml nước

- Đá

Cách làm:

Vắt lấy nước ép chanh bỏ vào bình. Cắt dâu tây thành hai nửa. Thêm dâu tây và thảo mộc. Đổ nước nóng và cho trái cây và thảo dược vào một thời gian để tỏa hương vị và mùi thơm. Lấy vỏ ra và để cho đồ uống nguội. Thêm nước soda và nước đá vào hỗn hợp rồi trang trí bình với lát vối.