Cách giải độc làn da là con gái ai cũng phải biết

Mỗi tối trước khi ngủ, massage các bộ phận như cằm, cổ, mắt, mũi giúp thúc đẩy tuần hoàn máu và bạch huyết, giảm thiểu độc tố tích tụ trên da.

Thoa dầu/kem dưỡng như ở spa

Có một cách dễ dàng để kem hoặc dầu dưỡng có thể ngấm nhanh và hiệu quả như ở spa. Đó là bạn cho dầu/kem dưỡng vào một chiếc chén nhỏ rồi đặt vào lò vi sóng trong vòng 10 – 15 giây. Sau đó, khi kem còn ấm hãy nhanh tay thoa đều, mát-xa cơ thể và tận hưởng cảm giác khoan khoái.

Kiêng ăn đường

Nếu bạn muốn sở hữu một làn da tươi trẻ, mịn màng, hãy nói không với đường. Việc sử dụng đường có thể khiến cho cơ thể gặp phải tình trạng mất nước, gây khô da.

Kimberly Snyder, tác giả của cuốn sách “Những thực phẩm làm đẹp và giải độc” chỉ ra rằng, đường liên kết với protein và chất béo sẽ thúc đẩy quá trình hình thành nếp nhăn, bên cạnh đó còn ảnh hưởng đến các tuyến thượng thận gây ra quầng thâm quanh mắt và tạo cho bạn cảm giác mệt mỏi, ủ rũ. 

Việc kiêng đường không quá khó, bạn có thể dễ dàng thay thế nó bằng stevia (một chất pha làm ngọt), với phương pháp này, bạn sẽ bắt đầu cảm nhận được sự chuyển biển của làn da và cơ thể chỉ sau vài ngày.