Cách chống nắng sai lầm khiến bạn "vừa đen, vừa xấu"

Nhiều người cảm thấy che ô có thể che nắng hữu hiệu nhưng thực ra 15% - 30% ánh nắng bức xạ đều chiếu xuyên qua ô thẳng vào da làm da bị đen sạm.

Hồng, cam, dưa hấu là loại hoa quả giảm bớt vết đỏ trên da khi bị phơi nắng lâu. Ngoài ra, nhiệt độ nước tắm nên thấp hơn 30 độ đảm bảo cho làn da ẩm, mát.

Bỏ qua những phần cơ thể khó nhìn thấy

Giữa lưng, tai, ngực, móng chân… là những vị trí bạn thường bỏ lỡ khi bôi kem chống nắng. Tuy nhiên, hãy nhớ ánh nắng mặt  trời không bỏ qua bất kỳ phần cơ thể nào của bạn. Vì vậy, hãy thoa kem chống nắng khắp toàn thân nếu bạn không muốn làn da bị tổn thương. Da đầu của bạn cũng có thể bị xâm hại nữa đấy. Nếu bạn không muốn thoa kem chống nắng trên da đầu, hãy làm bạn với mũ rộng vành.