Cách chăm sóc tóc rụng và hư tổn

Để tóc không bị khô và chẻ ngọn thì các bạn cũng có thể sử dụng trứng và sữa với. Bởi nguyên nhân của hiện tượng khô, chẻ ngọn là tóc bị mất đi lượng chất béo cùng độ ẩm sau các hoạt động tạo kiểu.

Bổ sung chất béo là cách khắc phục hư tổn và kích thích các nang tóc mới phát triển.

Hạn chế tác động vào tóc

Bạn không nên sấy tóc, hạn chế uốn, ép, nhuộm tóc trong thời gian ngắn vì khi tóc tiếp xúc với các hoá chất và nhiệt độ cao sẽ  làm cho các dưỡng chất protein trong tóc bị suy yếu, tóc bị khô, mỏng và dễ gãy rụng hơn.

Hãy là người gội đầu đúng cách

Khi gội đầu bạn nên chọn các loại dầu gội phù hợp với mái tóc. Mát xa và gãi nhẹ nhàng da đầu để không bị làm bong tróc chân tóc.

Thêm vào đó, các bạn không nên chải tóc khi gội vì khi tóc ướt sẽ rất yếu và dễ bị rụng. Cũng không nên lau chà tóc mạnh tay với khăn lau vì sẽ làm ảnh hưởng đến lớp protein bao bọc quanh tóc làm tóc yếu hơn.

Giảm thiểu căng thẳng, stress

Bạn có biết khi tinh thần mệt mỏi , mất ngủ não không được nghỉ ngơi sẽ làm cho các tế bào không được phục hồi , cơ thể không hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng khiến mái tóc bị suy yếu và gãy rụng.

Chính vì vậy cần duy trì một lối sống, tinh thần sảng khoái, và biết những cách chăm sóc mái tóc thì bạn sẽ không còn phải lo âu, buồn phiền vì mái tóc nữa.