Search
Thứ 4, 22/01/2014, 14:49 PM

Bí quyết để có vòng 3 căng mẩy như phụ nữ Brazil

Phụ nữ Brazil có vòng 3 hoàn hảo không chỉ nhờ vẻ đẹp trời phú. Cách ăn uống, tập luyện hàng ngày cũng ảnh hưởng rất nhiều đến số đo quyến rũ đấy nhé!

Phụ nữ khi bước vào tuổi 30, cơ thể bắt đầu có hiện tượng phát phì. Những vùng mỡ tích tụ trên da làm mất đi đường cong tuyệt mỹ, thậm chí nó còn làm cho làn da trở nên thô, sần, mấp mô không đẹp mắt. Hiện tượng này được gọi với cái tên khoa học là cellulite (da sần vỏ cam).

Đã có nhiều nhà y học trên thế giới nghiên cứu và chỉ ra bản chất của nó chính là những nếp gấp, mềm không bằng phẳng xuất hiện do lượng mỡ thừa dưới da gây ra, tập trung nhất ở vùng hông, mông và đùi.

Cơ chế hình thành cellulite là sự đứt gãy của các mô liên kết dưới da tạo thành một lớp tế bào nằm xen kẽ giữa các dãy xơ và da. Do các dãy xơ không có độ đàn hồi nên các tế bào đó bị bó lại và tích tụ lượng mỡ ngày càng nhiều, kích thước các tế bào ngày càng tăng làm cho da không còn được bằng phẳng, mịn màng như trước.

Gần đây, theo nghiên cứu của các nhà y học quốc tế tại Hoa Kỳ cho biết tỉ lệ xuất hiện hiện tượng này của chiếm 85%. Điều đó đồng nghĩa với việc tìm cách loại bỏ hiện tượng cellulite là nhu cầu của hầu hết các trên thế giới.

Ngày nay có nhiều phương pháp hiện đại để giúp mỹ nhân khắc phục vấn đề khó xử trên. Nhưng đối với các mỹ nhân đến từ đất nước Brazil lại có bí quyết riêng để loại bỏ cellulite hiệu quả và an toàn.

Bãi biển là một tài nguyên thiên nhiên miễn phí tuyệt vời để phụ nữ Brazil có thể thoải mái vừa thư giãn vừa đem lại làn da mịn màng. Mỗi khi tắm biến, mỹ nhân ở đất nước này không quên chà xát những hạt cát lung linh mát rượi lên những vùng của làn da bị hư tổn.

Tờ báo CBS News của Brazil đã công bố rằng những thành phần có trong hạt cát như: manhêtit, chlorit, glauconit, silica… có tác dụng rất tốt cho việc làm bong tế bào chết và kích thích hoạt động của các mô liên kết giải thoát các tế bào ứ đọng và tạo nên làn da tươi mới cho vòng 3.

Một tài sản khổng lồ nữa trên đất Brazil chính là cà phê. Bã cà phê được làm nóng bởi lò vi sóng 15 giây rồi cho vào một chiếc khăn hoặc một dải rong biển sau đó chườm nhiều lần lên khu vực có xuất hiện những vết lồi lõm dưới da.

Caffeine hấp thu vào da có tác dụng phá vỡ liên kết của các dãy xơ dưới da, rong biển chứa các chất tự nhiên như chất bột đường, chất xơ, đạm, sinh tố và chất khoáng giúp da có sức đàn hồi tốt và hấp thụ các chất béo. Sự kết hợp hoàn hảo của bã cà phê và rong biển là liệu pháp tuyệt diệu để đánh tan cellulite một cách nhanh chóng và trả lại làn da mịn màng, bằng phẳng khu vực vòng 3 cho . Nếu kiên trì trong một tuần sẽ có hiệu quả rõ nét.

Cà phê là nguồn sản phẩm khổng lồ mà phụ nữ Brazil dùng để loại bỏ cellulite

Bài tập giúp vòng 3 căng tròn của siêu mẫu Brazil

Bài tập này rất thích hợp với những chị em chẳng may có “mông lép”. Vòng 3 nở nang sẽ giúp tạo đường cong mềm mại, cân đối cho cơ thể, chị em diện đồ sẽ đẹp hơn, gợi cảm hơn.

Chuẩn bị:

- 1 tạ xà 1kg, 1 bộ quần áo tập thể dục, 1 chiếc ghế, thảm lót sàn.

Thực hiện:

Động tác 1

- Nâng tạ xà trên vai, đứng lên ngồi xuống.

- Cong mông ra sau, thực hiện 50 lần.

Động tác 2

1 tay chống xà, khuỵu gối, vắt chân còn lại lên ghế.

- Đứng lên ngồi xuống 20 lần. Đổi chân và thực hiện tương tự.

Động tác 3

Để xà trên vai, đứng lên ngồi xuống ghế, người hơi nhô ra phía trước.

- Để tạ trên vai, đứng lên ngồi xuống ghế.

-Thực hiện 40 lần.

Động tác 4

Đứng thẳng lưng, cong mông, lần lượt bước chân lên ghế.

- 1 tay vịn ghế, 1 chân duỗi thẳng ra sau. Thực hiện 40 lần.

- Đổi chân, thực hiện tương tự.

Theo Tuệ Minh (Tổng hợp) - Phunutoday.vn



 

Spa thư giãn

La Bonita Thương Hiệu Mỹ Phẩm Hàn Quốc Ra Mắt Thị Trường Việt Nam
Thương hiệu mỹ phẩm Hàn Quốc La Bonita lần đầu tiên có mặt tại trường Việt Nam, mang đến giải...
 
Nỗi ám ảnh da trắng và hội chứng tắm trắng của phụ nữ Ấn Độ
"Hãy để làn da nâu của bạn biến mất" là một câu nói phổ biến tại các cửa hiệu làm...
 
Động tác tập giảm mỡ bụng tại chỗ hiệu quả
Cách tốt nhất để chuẩn bị sẵn sàng cho mùa hè đi biển là luyện tập cấp tốc để có...
 
Chỉ dùng 2 chiếc dây chun mà vòng eo và bắp đùi giảm được 5cm đấy
Vừa giảm được mỡ bụng, lại giảm được mỡ đùi chỉ với 2 chiếc dây chun, chị em nào cũng...

Làm đẹp

5 thói quen của vợ khiến chồng dễ ngoại tình, bạn có phạm phải điều nào không?
Người vợ nên xem lại bản thân nếu có 7 khuyết điểm sau nhất định phải chú ý thay đổi....
 
Rewhitez ra mắt dòng sản phẩm Gel tắm mới tại Show diễn Rendezvous By C.Dam
Vào ngày 8/8/2023 tại Nhà Hát Lớn Hà Nội, Show diễn thời trang kết hợp đa lĩnh vực nghệ thuật...
 
Ăn trái bơ đừng vứt hạt, làm cách này giúp dưỡng da đẹp đến bất ngờ
Không ngờ trong hạt bơ lại có nhiều thành phần giúp đẹp da đến thế.
 
Đánh giá: Nước uống Collagen Wellit trẻ hóa da có tốt không?
Thời gian gần đây, Collagen Wellit được rất nhiều chị em truyền tai nhau như một bí quyết để làm...
Tổng hợp sự kiện Việt Nam - Brazil
15 năm, kể từ lần dẫn dắt đội tuyển Olympic Brazil sang thi đấu giao hữu với đội tuyển Việt...
 
Gợi ý trả lời câu hỏi phỏng vấn “Điều gì khiến bạn khác biệt?”
Thể hiện những phẩm chất độc đáo của bạn là điều cần thiết trong thị trường việc làm cạnh tranh...
 
CEO JPMorgan cảnh báo: Fed có thể sẽ tăng lãi suất thêm 0,75%, vẫn chưa khép lại lộ trình thắt chặt chính sách
CEO của JPMogarn, Jamie Dimon, cho biết trong một cuộc phỏng vấn rằng có khả năng Fed sẽ tăng lãi...
 
4 con giáp sinh ra là những ngôi sao may mắn, đi đến đâu cũng được quý nhân phù trợ, càng về già càng ngập tràn phúc lành
Nhờ được phúc lành vây quanh, 4 con giáp này vượt qua được nhiều gian khó trong cuộc đời.
 
3 tuổi hạn cực xấu năm Giáp Thìn 2024, 1 tuổi đại nạn đề phòng mất cả cơ ngơi
Bước sang năm 2024, có 3 tuổi này rất đen đủi, cần thận tiền bạc thất thoát.
 
5 Cách giúp Thu hút Tài Lộc và Thành Công trong cuộc sống
Rất nhiều người đang tìm kiếm những cách để tạo ra sự thịnh vượng và may mắn trong cuộc sống...
Dấu hiệu nhận biết rau
Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một số đặc điểm để nhận biết rau có thuốc trừ sâu,...
 
Delectech ra mắt Tính Năng Mới cho Seotobo: Viết Nội Dung Tự Động giúp SEO đỉnh cao
Trong thời đại mà trí tuệ nhân tạo (AI) ngày càng trở thành xu thế, việc tích hợp AI vào...
 
MART24H – NƠI KẾT NỐI TRIỆU TRÁI TIM YÊU THƯƠNG
Ngày 10/01/2021 vừa qua, Công ty Cổ phần Mart24h cùng với Hành Trình Kết Nối Yêu Thương Việt Nam đã...
 
Maritime Bank trao 4 cây vàng cùng hàng nghìn quà tặng  cho các khách hàng may mắn
Tháng 1/2018, Maritime Bank đã trao thưởng 4 cây vàng cùng 27 chỉ vàng đầu tiên của chương trình “Lộc...
 
Thị Phần Lò Đốt Rác của các Hãng tại Việt Nam
Những năm qua để giải quyết bài toán về xử lý rác thải nông thôn thì phương án mua lò...
 
Tuyển dụng trưởng phòng vé & trưởng nhóm quản lý bảo trì máy bay
Hãng hàng không Eastar Jet Co., Ltd tại Hàn Quốc tuyển dụng
Top
Điện thoại:

Tiếp thị & Tiêu dùng - tiepthitieudung.com. All Right Reserved
Tiếp thị & Tiêu dùng - Cập nhật thông tin mới nhất về giá cả, thị trường, mua sắm...
tiepthitieudung.com giữ bản quyền trên website này
Liên hệ: [email protected]

3.21813 sec| 1949.875 kb