Bí quyết chăm sóc để có làn da luôn tươi trẻ

Ánh nắng mặt trời có thể gây hại rất lớn đối với da, ngoài việc cháy nắng, nhanh lão hóa, xuất hiện tàn nhang  thì bạn nó có thể gây nguy cơ ung thư da nếu tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài.

Vì vậy, lời khuyên từ các chuyên gia là tránh ánh nắng mọi lúc mọi nơi, sử dụng kem chống nắng cũng là bước dưỡng da không thể thiếu mỗi khi ra ngoài vì nó không chỉ có tác dụng ngăn sự ảnh hưởng của tia cực tím mà còn trẻ hóa da hiệu quả.

Chữa lành vết thuơng cho da

Mặc dù làn da đã được bảo vệ kĩ lưỡng, nhưng nếu da bạn bị cháy nắng hãy sử dụng gel lô hội và nước đá để làm dịu làn da.

Nuôi dưỡng từ bên trong

Để có một làn da khỏe mạnh, bạn phải chăm sóc chúng từ bên trong, tức là ngoài các sản phẩm kem dưỡng hay mặt nạ thì còn phải bổ sung các chất dinh dưỡng từ thức ăn. Một chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là các chất có chứa nhiều chất chống ôxy hóa rất tốt cho làn da giúp làm sáng da và loại bỏ độc tố.

Tăng cường hấp thụ rau xanh và trái cây, bạn hoàn toàn có thể trì hoãn sự lão hóa diễn ra trên da làm cho khuôn mặt của bạn luôn tươi sáng trẻ trung.

Nuông chiều làn da

Để có làn da luôn tươi tắn và trẻ trung thì việc xông hơi 2 lần/1 tuần trong khoảng 10 phút sẽ giúp làm sạch sâu bên trong các lỗ chân lông trên da mặt giúp da mặt bạn thông thoáng và dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất cần thiết. Mỗi tối bạn cũng nên mát xa từ 5 -10 phút cho da mặt cùng với kem dưỡng sẽ giúp giảm nếp nhăn, da mịn màng và lúc nào cũng trẻ trung.