Bí quyết chăm sóc da bị tàn nhang hiệu quả

Việc bảo vệ da tránh nắng phải được tuân thủ nghiêm ngặt từ khi còn trẻ, lúc da mặt chưa có tí tàn nhang nào. Những vùng phơi bày như mặt, cổ, tay, tai nên được che đậy bằng khăn vải, trang phục, mũ nón rộng vành hoặc được bảo vệ bằng việc sử dụng thuốc chống nắng đúng cách.Thuốc chống nắng phải được thoa tối thiểu 30 phút trước khi ra nắng và lặp lại sau hai giờ hoặc khi xuống nước, đổ mồ hôi nhiều.
 
Chọn thuốc bôi chống nắng theo tuổi, mức độ và diện tích da phơi bày, sự nhạy cảm của làn da, tình hình địa lý mà bạn đang sinh hoạt (núi cao, biển cả hay đồng bằng, có mây hay không …) cũng như các yếu tố riêng khác như nhu cầu trang điểm hàng ngày và cả lí do về tài chánh… Tựu trung nên chọn thuốc thoa chống nắng có chỉ số chống nắng tối thiểu từ 15 trở lên và là sản phẩm uy tín.

Bổ sung vitamin C, vitamin E

Chế độ ăn uống nhiều vitamin giúp ngăn sự xuất hiện của tàn nhang.

Mặc dù không có chế độ ăn uống đặc biệt hoặc các loại thực phẩm chữa trị tàn nhang nhưng một chế độ ăn uống nhiều vitamin C sẽ giúp ngăn chặn sự xuất hiện tàn nhang trên da. Bạn nên ăn nhiều rau quả tươi và ngũ cốc nguyên hạt vì chúng có chứa vitamin A, B và C cần thiết cho làn da khỏe mạnh.