6 bí quyết để sở hữu khuôn mặt trái xoan

Khuôn mặt trái xoan vẫn luôn là một trong những chuẩn mực của cái đẹp ở người phụ nữ. Nhiều người sinh ra đã sở hữu khuôn mặt trái xoan tự nhiên, tuy nhiên không phải ai cũng được may mắn như thế! Vậy làm thế nào? hãy cùng tìm hiểu nhé!

Chế độ ăn uống lành mạnh và luyện tập là chìa khóa để bạn sở hữu khuôn mặt thanh tú.

Để giảm cân đôi khi đơn giản hơn nhiều bạn chỉ cần đến phòng tập, tuy nhiên để có khuôn mặt đẹp đôi khi chẳng có bài tập nào chính thống và thay đổi tùy theo từng người!

1.Tiêu thụ ít calo

Để có khuôn mặt thanh tú, bạn cần loại bỏ chất béo, đường, thực phẩm chiên trong bữa ăn hàng ngày. Bí quyết đơn giản là tiêu thụ ít calo. Nên có chế ăn giàu chất xơ vì giúp chuyển hóa tốt, tránh tích lũy mỡ ở má và cằm.

2. Giảm cân

Nếu bạn có khuôn mặt tròn như vậy bạn chưa thật sự có thân hình lý tưởng. Khi bắt đầu giảm cân, nên lưu ý phần mặt-đường xương hàm thanh tú đã bị lượng nước thừa trên mặt che lấp và chẳng có chút thẩm mỹ nào, vì vậy nên có những bài tập giúp giảm cân để không những sở hữu khuôn mặt khả ái mà còn “mình hạc, sương mai”!

3. Uống nhiều nước

Đây là cách tốt nhất giúp loại thải chất độc và tránh tích lũy mỡ ở phần mặt. Ngoài ra uống nhiều nước giúp làn da căng mọng, trẻ trung và xinh đẹp. Thật tuyệt vời khi bạn sở hữu khuôn mặt “mảnh dẻ” mà còn giữ được sự hài hòa cân đối.

4. Tập thể dục