5 bí quyết giúp đùi không ngấn mỡ

Cơ thể ngậm nước trong mức cho phép sẽ giúp da trông tươi trẻ và sạch sẽ. Để điều trị thêm cellulite trong cơ thể, bạn nên uống ít nhất 10-13 ly nước mỗi ngày. Nếu không thích uống nước, bạn có thể thêm nhiều hương vị vào cho nước như chanh, quế,… Uống nhiều nước có thể giúp giải các độc tố ra khỏi cơ thể và ngăn chặn độc tố tích tụ.

Giảm ăn thức ăn nhanh

Thực phẩm bạn nên tránh tiêu thụ là thức ăn vặt, vì nó giàu calo. Bạn nên ăn món ít chất béo, protein nạc, phô mai, sữa tách kem, và mật ong thay vì thịt gà chiên, khoai tây chiên,..Thường xuyên ăn vặt không chỉ làm tăng mức độ độc tố trong cơ thể, mà còn cũng làm trầm trọng thêm sự hình thành da sần vỏ cam.

Uống trà thảo dược

Uống trà thảo dược có thể giúp giải độc cơ thể và làm giảm sự xuất hiện của da sần vỏ cam. Uống trà thảo dược giúp tăng tiêu hao năng lượng trong cơ thể và giảm nguy cơ bụi bẩn tích lũy trong cơ thể. Có một số loại trà thảo mộc có sẵn trên thị trường giúp giải phóng chất béo được lưu trữ trong cơ thể, do đó làm giảm da sần vỏ cam.