3 điều tối kỵ khi chăm sóc da dầu

Chế độ ăn nghèo nàn

Đường, chất béo và muối là thủ phạm không chỉ khiến bạn tăng cân mà còn dễ dàng khiến làn da trở nên bóng dầu. Vì vậy, các nàng hãy chăm ăn các loại rau xanh có lá, uống nước, ăn nhiều thực phẩm chứ vitamin B5 và B2 như cá hồi, hạnh nhân và phô mai.

Thích tắm nắng

Ánh nắng sáng sớm có lợi cho sức khỏe, nhưng nếu tắm nắng liên tục trong thời gian dài dễ khiến da bị lão hóa sớm và dẫn tới ung thư da. Thoa kem chống nắng có độ SPF lớn hơn 30 là phương pháp bảo vệ da an toàn khi tiếp xúc tia mặt trời.