Kết quả tìm kiếm cho từ khóa : Ăn-gì-tốt

Hệ thần kinh của người cao tuổi cần sự chăm sóc đặc biệt về chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng

Việc lựa chọn những thực phẩm tốt cho người lớn tuổi đóng một vai trò rất quan trọng và cần thiết bởi những thực phẩm tốt không chỉ có tác dụng cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn có tác dụng đề phòng, ngăn ngừa, hỗ trợ điều trị các căn bệnh của người lớn tuổi.

Gan là một trong những cơ quan lớn nhất của cơ thể, đóng một vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa các chất, làm vô hiệu hóa các chất độc hại thâm nhập vào qua đường tiêu hoá. Vậy làm thế nào để lá gan luôn được khỏe mạnh, hãy thường xuyên sử dụng những "thực phẩm vàng" này.

Con người hô hấp được là nhờ có phổi. Tuy nhiên, không khí bạn hít vào có thể có nhiều thành phần độc hại có thể gây tổn hại cho phổi. Cơ thể có thể tự chữa lành những tổn hại đó ngay lập tức, nếu có đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Chúng ta cùng điểm lại những thực phẩm tốt cho lá phổi nhé!

Bị bệnh đau dạ dày không phải ăn gì cũng được. Cần có một chế độ ăn uống hợp lý để bệnh mau khỏi. Dưới đây là những thực phẩm nên và không nên ăn khi mắc căn bệnh đau dạ dày

Cả năm không cần đi gặp bác sĩ nếu bạn bổ sung những thực phẩm dưới đây vào buổi tối.

Trong mùa hè có nhiều thực phẩm khiến gan bị nóng bạn cần tránh ngay.

Thực phẩm ăn bổ cho mẹ tốt cho con hơn cả thuốc bổ - các bậc phụ huynh hãy lưu ý ngay.

Có nhiều thực phẩm dễ kiếm ăn vào tốt hơn cả uống thuốc bổ.

Dưới đây là những thực phẩm mà người bị viêm dạ dày nên ăn vừa an toàn lại tốt cho sức khỏe.

Muốn có bộ não khỏe mạnh và thông minh bạn hãy thường xuyên sử dụng đều đặn những thực phẩm dưới đây!

Thịt lươn ngọt, mềm là nguồn cung cấp vitamin A, vitamin B12 cũng như các khoáng chất khác dồi dào cho mẹ bầu.

Trong 9 tháng mang thai, các bà mẹ rất cần bổ sung dinh dưỡng để có thể đảm bảo sức khỏe toàn diện cho cả mẹ và con.

Có một khả năng ghi nhớ tốt là ước vọng của mọi người, đặc biệt đối với học sinh, sinh viên và những người lao động trí óc.

Việc nhịn ăn vào buổi tối với mong muốn giảm cân đang được nhiều người áp dụng. Theo các chuyên gia, đây là một sai lầm.

Chọn những thực phẩm bổ dưỡng, giàu chất xám để bổ sung trong thai kỳ là rất cần thiết để con thông minh từ trong bụng mẹ.

Bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày bởi giá trị bữa sáng chiếm tới 30-40% tổng năng lượng cả ngày. Dưới đây là những sự lựa chọn thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng.