Kết quả tìm kiếm cho từ khóa : giảm-cân

Những người làm công việc văn phòng sau một thời gian thường hay mắc các bệnh như mỏi mắt, đau lưng, béo bụng... Nếu không có cách điều trị và điều chỉnh thích hợp, các bệnh tưởng không nguy hại này sẽ ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe. Dưới đây là một số bệnh dân văn phòng hay mắc phải.

Bạn đã thử nhiều phương pháp giảm cân mà vẫn chưa có kết quả? Đừng vội lo lắng, hãy thử những cách giảm cân đơn giản sau cho eo thon, dáng chuẩn chỉ trong bốn tuần.

Gạo có rất nhiều tác dụng đối với việc tăng cường sắc đẹp đấy!

Có những dấu hiệu tưởng chừng vô hại nhưng lại là những cảnh báo của cơ thể khi sức khỏe của bạn đang xuống dốc. Dưới đây là những dấu hiệu cho biết cơ thể bạn đang "xuống dốc" mà bạn nên quan tâm.

Làm sao để tính chất "cố định" của loại hình công việc này giúp tăng hiệu quả, hay ít ra sẽ không cản trở chương trình giảm cân-giữ dáng của bạn?

Trứng là loại thực phẩm bị “hiểu nhầm” nhiều nhất trên thế giới. Người ta cho rằng chúng có quá nhiều chotesterol và không tốt cho những người mắc bệnh về tim mạch.

6 món ăn dưới đây sẽ tạo cho bạn cảm giác no rất lâu và ít thèm những món ăn khác. Điều đặc biệt là nó hạn chế cơn thèm ăn nhưng không gây hại cho cơ thể. Thậm chí chúng còn rất tốt cho sức khỏe và làn da của bạn, giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Để giảm cân, nhiều người kiêng tuyệt đối chất béo. Nhưng điều này là sai lầm vì hoàn toàn không tốt cho sức khỏe.

Đu đủ là loại trái cây có nhiều chất dinh dưỡng, chất chống ô xy hóa, và khoáng chất quan trọng cho sức khỏe.

Không chỉ do chế độ ăn uống, lười vận động và tính cách cũng là nguyên nhân khiến nhiều chị em phải đầu hàng với chất béo.

Nước dừa vừa bổ mát vừa có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

Với 7 loại nước ép giúp giảm cân dưới đây, chị em sẽ có thêm sự lựa chọn và thay đổi khẩu vị các món uống để cải thiện vóc dáng của mình.

Với những chị em muốn giảm cân thì việc thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao là điều vô cùng quan trọng. Nhưng làm sao để có thể kiên trì với cường độ luyện tập và duy trì thói quen ấy, các chị em cùng tham khảo các bí quyết dưới đây nhé!

Ba loại cà quen thuộc nhưng có công dụng làm đẹp cực kì phong phú và hiệu quả.

Ngôi sao của "Vườn sao băng" đang nỗ lực giảm cân và thực hiện nhiều dự án mới "tấn công" làng giải trí Trung Quốc trong năm 2014.

Có nguồn gốc từ Ý, giấm thơm Balsamic thường xuyên được sử dụng trong trộn salad. Một số nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra những lợi ích khi sử dụng loại giấm này.

Muốn giảm béo mà vẫn được thưởng thức những món ngon và bổ dưỡng.

Giảm cân luôn là vấn đề đau đầu với các chị em có thân hình mũm mĩm, tròn trịa. Vậy đâu là nguyên nhân khiến chị em mãi vẫn không giảm được cân...

Ăn sáng theo cách dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân nặng một cách đáng kể.

Với những ai có thể trạng dễ tăng cân thì ngày Tết trở thành nổi ám ảnh của chị em. Dưới đây là các bước đơn giản giúp bạn có thể giảm cân như ý muốn.