Kết quả tìm kiếm cho từ khóa : dưỡng-chất

Mang thai là thời kỳ cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi. Trong thời kỳ này, để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và thai nhi, phụ nữ mang thai cần bổ sung những loại vitamin và dưỡng chất cần thiết sau:

Dưới đây là 7 loại dưỡng chất tốt nhất cho cơ thể nam giới:

Bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh loãng xương bằng cách bổ sung 6 loại dưỡng chất dưới đây trong chế độ ăn:

Sức khỏe đôi mắt của chúng ta phụ thuộc rất nhiều vào chất dinh dưỡng cũng như chế độ ăn uống. Có một số loại dưỡng chất có trong các loại thực phẩm khác nhau có thể giúp giữ cho mắt khỏe mạnh và bảo vệ mắt khỏi các bệnh như thoái hóa điểm vàng do tuổi, đục thủy tinh thể và glôcôm và nhiều rối loạn thị lực khác.

Bằng chế độ dinh dưỡng mỗi ngày, mẹ hoàn toàn có thể giúp con có đôi mắt sáng khoẻ để chủ động và tự tin hơn trong cuộc sống.

Muốn đôi mắt sáng khỏe, cùng với chế độ làm việc, học tập nghỉ ngơi hợp lí thì việc cung cấp đầy đủ những dưỡng chất thiết yếu cho mắt là yếu tố tiên quyết. Tuy nhiên, những dưỡng chất thiết yếu cho mắt đó là gì, có thể cung cấp từ những nguồn nào thì không phải ai cũng hiểu biết đầy đủ.

Với mẹo hay là bỏ vài viên đá lạnh vào gạo, người Nhật đã giúp làm tăng lượng axit amin, ngăn chặn enzyme phân hủy độ ngọt trong hạt gạo, mang đến hương vị tuyệt vời hơn rất nhiều.

Mắt có chức năng quan trọng là tiếp nhận hình ảnh giúp con người nhận thức thế giới bên ngoài. Tuy nhiên do nhiều nguyên nhân mà nhiều người bị suy giảm thị lực ngay từ khi còn trẻ. Vậy có cách nào phục hồi thị lực không?

Mỗi loại rau củ đều có hàm lượng riêng về các chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, có một số chất dinh dưỡng quan trọng với hàm lượng rất cao có trong quả bí đỏ khiến cho loại quả này không chỉ ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Nước hoa hồng không chỉ dùng để tẩy trang hay rửa mặt như bạn vẫn tưởng

Trong các bệnh lý liên quan đến thiếu máu não, chúng ta có một khái niệm là thiếu máu não cục bộ tạm thời. Tình trạng này xảy ra tuy chưa gây tổn thương não vĩnh viễn ngay lập tức, nhưng lại là yếu tố dự báo những cơn đột quỵ trong tương lai

Suy nhược thần kinh là một hội chứng bệnh lý thuộc nhóm rối loạn thần kinh chức năng. Suy nhược thần kinh có thể xảy ra khi bạn đang gặp bất ngờ, cực đoan, hoặc căng thẳng kéo dài. Khi suy nhược thần kinh xảy ra, bạn có thể cảm thấy như bạn mất kiểm soát cảm xúc của mình và rơi vào trạng thái căng thẳng, lo âu, hay lo lắng.

Hãy đổi vị cho bữa cơm tối bằng món rau mồng tơi xào cực ngon mà chế biến lại đơn giản.

Từ U30 trở đi chị em cần có công thức chăm sóc da phù hợp.

Chùm ngây đang được coi là “thần dược” được rất nhiều gia đình ưa chuộng như một giải pháp dinh dưỡng tối ưu. Tuy nhiên không phải ai cũng biết dùng chùm ngây thế nào cho đúng.

Muốn có bộ não khỏe mạnh và thông minh bạn hãy thường xuyên sử dụng đều đặn những thực phẩm dưới đây!

Thanh long mang lại rất nhiều lợi ích cho các mẹ bầu và thai nhi nhờ nguồn dưỡng chất quý giá, dồi dào.

Bắt đầu từ ngày hôm nay chị em hãy chăm sóc da ngay để không bị lão hóa.

Trong thời kỳ mang thai, để đảm bảo sức khỏe bà mẹ và sự phát triển của thai nhi, ngoài việc phải đảm bảo một chế độ dinh dưỡng tăng cường năng lượng, chất đạm, chất béo và chất khoáng, trong bữa ăn hằng ngày, thai phụ cần chú ý bổ sung một số vitamin cần thiết.

Chị em gái nên bổ sung 1 trong các dưỡng chất dưới đây để xoá nếp nhăn hiệu quả.