Kết quả tìm kiếm cho từ khóa : Giẩm-cân

Cây sả là một loại gia vị được ưa dùng trong các món ăn nhất là các món có mùi tanh, tuy nhiên ít ai biết sả còn là một loại thuốc quý chữa bệnh thần kì. Dưới đây là những công dụng của cây sả trong việc chữa bệnh thậm chí là ngăn ngừa ung thư.

Cùng tham khảo những thực phẩm hỗ trợ giảm cân dưới đây để chị em nhanh lấy lại vóc dáng và thân hình chuẩn nhé!

Vì chế độ ăn phải đúng giờ, và không được bỏ bữa nên nhiều người áp huyết thấp từ bỏ ý định giảm cân. Tuy nhiên theo các chuyên gia thì người mắc bệnh này vẫn có thể giảm cân nếu biết cách.

Nhiều chị em không tự tin khi diện những chiếc váy ngắn vì đôi chân hơi quá khổ của mình. Vậy thì tại sao chị em không thử cải thiện tình trạng này với chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện khoa học nhỉ.

Ăn đúng loại thực phẩm sẽ giúp vóc dáng của bạn “sống sót” qua dịp nghỉ lễ và nhan sắc không bị tàn phá bởi thời tiết khắc nghiệt của mùa Đông.

Dùng chanh chế biến các món ăn giảm béo không chỉ điều chỉnh lượng chất béo dư thừa mà còn làm cơ thể bạn khỏe mạnh hơn.

Phụ nữ Nhật luôn hấp dẫn bởi vẻ ngoài trẻ trung, tươi đẹp, thân hình nuột nà ai cũng ngưỡng mộ. Phụ nữ xứ sở “măt trời mọc” cất giữ trong mình nhiều bí quyết không ngờ để giữ tuổi thanh xuân, đặc biệt ở đất nước này có tỷ lệ người béo phì thấp nhất thế giới. Vậy đâu là bí quyết cùng, tìm hiểu bí quy

Legwork là phương pháp thể dục giữ eo thon đang gây chấn động ở Manhattan, Mỹ. Mục tiêu của môn này là đi giày cao gót uyển chuyển như người mẫu thời trang.

“Sex” không chỉ đơn thuần giúp bạn thăng hoa mỗi khi lâm trận mà còn mang lại nhiều tác dụng sức khỏe khác.

Có sáu loại thực phẩm dồi dào chất xơ cùng thành phần chất dinh dưỡng và hương vị dễ chịu mà bạn dễ dàng bỏ qua trong quá trình giảm cân.

Bạn muốn giảm cân nhưng không có thời gian đến phòng tập hay ăn kiêng. Vậy còn chần chừ gì mà bạn không biến chính những công việc nội trợ hàng ngày của mình thành các bài tập thể dục giảm cân hữu ích.

Hẳn nhiều người không còn xa lạ với những món ăn chay. Nhưng chắc hẳn nhiều người chưa biết hết được công dụng của việc ăn chay đối với sức khỏe, phòng chống bệnh tật.

Trà gừng là loại thức uống khá phổ biến, rất có lợi cho sức khỏe và giúp giảm cân nhanh. Uống trà gừng có thể giúp tăng cường các hoạt động trao đổi chất của cơ thể...

Chỉ còn vài tuần nữa là đến ngày trọng đại nhất trong cuộc đời của bạn. Nhưng thân hình có phần hơi mập mạp đang khiến bạn vô cùng lo lắng.

Không phải loại trái cây nào cũng có tác dụng hiệu quả trong việc giảm cân vì vậy nên lựa chọn chính xác nếu không chúng ta vẫn sẽ tăng cân đều.

Không chỉ dùng để chế biến những món ăn ngon miệng, bổ dưỡng, khoai tây còn rất nhiều công dụng trong việc chăm sóc sắc đẹp cho phụ nữ.

Hậu quả của việc mẹ phẫu thuật giảm cân có thể khiến con dễ bị sinh non hoặc sinh thiếu cân.

Tham khảo bí quyết làm đẹp cực kì hiệu quả mà sữa chua đem lại.

Một vài thói quen tưởng chừng như rất bình thường nhưng lại tiềm ẩn khả năng tắng cân rất lớn cho chị em. Cùng điểm mặt những "thủ phạm" gây thừa cân cho các nàng nhé!

Theo nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ, cắt giảm lượng calo cung cấp cho cơ thể một cách định kỳ có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú tốt hơn so với việc ăn kiêng thường xuyên.