Kết quả tìm kiếm cho từ khóa : Giảm-cân

Hàm lượng vitamin C và axit có trong chanh là tài sản quý giá giúp người thừa cân, béo phì đốt cháy mỡ thừa, giúp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả.

Khi cơ thể chuyển hóa nước đá, nó kích thích cơ thể đốt cháy calo để điều hòa thân nhiệt ở mức bình thường (370C).

Không chỉ là loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng, ổi còn được biết đến như một loại thực phẩm giảm cân hữu hiệu.

Dâu tây, dưa hấu,chuối... là một trong loại quả dễ kiếm giúp bạn dễ dàng có được hàm răng trắng cùng làn da sáng mượt mà.

Bỏ bữa ăn không phải là một phương pháp giảm cân tốt, đặc biệt là bữa sáng. Ăn vào buổi sáng giúp kích thích quá trình trao đổi chất trong cơ thể, giúp bạn đốt cháy được nhiều lượng calo hơn trong ngày. Một bữa ăn đầy đủ đầu tiên trong ngày sẽ giúp bạn đỡ cảm thấy đói, tránh việc phải tiêu thụ lượng

Loại quả ngon, rẻ và dễ tìm này không chỉ giúp bạn giảm cân mà chúng còn vô cùng hữu hiệu trong việc cải thiện sắc đẹp.

Có bao giờ bạn tự hỏi tại sao mình lại giảm cân thất bại? Hãy tìm hiểu 5 lỗi mà bất cứ ai cũng có thể mắc trong quá trình giảm cân.

Phụ nữ sau sinh em bé sẽ tăng cân khiến vóc dáng đẫy đà làm chị em mất tự tin nên các mẹ đều tìm cách để giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, rất nhiều người mắc những sai lầm kinh điển.

Nếu bạn đang quyết định giảm cân, chắc hẳn bạn đều biết cách duy nhất để làm điều đó là tập luyện và kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng và bổ dưỡng. Tuy nhiên, có một số loại đồ uống làm tăng tốc độ đốt cháy chất béo và giúp bạn giảm cân nhanh hơn bình thường.

Bệnh tiểu đường ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại khi sinh hoạt và lối sống thiếu lành mạnh. Nếu có những dấu hiệu dưới đây, bạn nên nghĩ đến tiểu đường và nên đi khám ngay.

Có rất nhiều cách để giảm căng thẳng, mệt mỏi nhưng cách tốt nhất là tiêu thụ các loại thực phẩm giúp bạn chống lại điều đó.

Hôn không chỉ là hành động thể hiện tình yêu thương của con người mà còn có thể giúp chữa bệnh, giảm cân. Dưới đây là những phát hiện thú vị về nụ hôn.

Ngoài tác dụng giữ cho bạn khỏe mạnh, táo xanh còn có tác dụng với làn da của bạn, giúp bạn có làn da đẹp và khỏe mạnh.

Dứa, cà chua, bưởi, chanh, táo xanh, quýt được đánh giá là những loại quả không chỉ tốt cho sức khỏe và làn da mà nó còn có khả năng giảm béo tốt nhất nữa đấy.

Hãy bắt tay vào làm ngay thực đơn giảm cân hiệu quả với trứng cuộn tôm đãi cả nhà cuối tuần này nhé.

Có những mùi hương đặc trưng giúp hạn chế lượng thức ăn bạn tiêu thụ, giảm lượng calo nạp vào cơ thể, đặc biệt tốt cho những người giảm cân.

Giảm cân đúng cách là việc làm không hề đơn giản. Ngoài những cách tập luyện hay ăn uống kiêng khem, bạn có thể áp dụng việc giảm cân bằng chính những thực phẩm hàng ngày. Ngay từ bây giờ, bạn hãy tham khảo để biết thực phẩm nào có thể giúp bạn có vóc dáng cân đối.

Mùa hè, chị em có như cầu muốn giảm béo hơn để tự tin diện những chiếc váy ngắn ôm sát sexy. Có rất nhiều cách giúp bạn giảm cân hiệu quả, tuy nhiên có nhiều lý do khiến bạn khó thực hiện hoặc tìm được phương pháp thích hợp. Dưới đây là nhưng cách giảm cân đơn giản nhưng hiệu quả bằng trái cây hàng

Trọng khi kinh tế gia đình chẳng có gì phải lo, con cái cũng đã lớn cả, các chị quyết tâm dành nhiều thời gian giành cho việc chăm sóc sắc vóc của mình.

Bạn muốn giảm cân nhanh nhưng lại sợ không kiềm chế được sức hấp dẫn của các món ăn. Cùng tham khảo 5 mẹo vặt sau để cơn thèm ăn không trở thành nỗi ám ảnh của bạn.