Sự thật đằng sau sắc vóc hoàn hảo của 6 siêu mẫu "hot"

Để chuẩn bị tâm thế "chiến đấu" tại Tuần lễ thời trang London, các siêu mẫu không ngại ngần sử dụng những tuyệt chiêu lợi hại nhất trong ăn uống để giữ gìn sắc vóc một cách hoàn hảo nhất. Thật bất ngờ, họ không lựa chọn phương pháp nhịn ăn để giữ cân mà họ khôn ngoan nạp vào cơ thể những chất dinh dưỡng vừa giúp cơ thể tràn đầy năng lượng, vừa không tăng cân. 

1. Kendall Jenner

Mẫu nữ 9X "hot" nhất năm ưu tiên chế độ ăn "sạch" khi trình diễn tại các tuần lễ thời trang. Cô sử dụng trà thảo dược để thanh lọc cơ thể và giải độc tố cho da. Kendall Jenner tiết lộ: "Tôi uống 12 ly trà mỗi ngày". Chuyên gia dinh dưỡng Shona Wilkinson cho biết, uống trà thảo dược là cách tuyệt vời nhất giúp bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể, giúp da dẻ mịn màng và giữ cân. Trà thảo dược thường sẽ gồm rễ cây bồ công anh, rau thì là, trà trắng, trà xanh và một số thành phần tự nhiên khác. 

2. Miranda Kerr

Miranda Kerr nằm trong top chân dài xinh đẹp nhất trên thế giới, thường xuyên xuất hiện trên đường băng của nhiều thương hiệu nổi tiếng thế giới. Siêu mẫu tiết lộ, cô chưa từng bị ốm, lúc nào cũng tràn đầy năng lượng mỗi khi sải bước trên sàn catwalk. Đó là nhờ việc cô thường xuyên tập yoga, đi bộ đường dài, kết hợp uống viên nang chứa men vi sinh. 

Miranda Kerr ưu tiên sử dụng các chế phẩm sinh học chứa probiotics bởi chúng có tác dụng tích cực trong việc trị mụn trứng cá, trứng cá đỏ và chống lão hóa. Các thực phẩm lên men như sữa chua, dưa cải muối, kim chi và súp miso cũng rất tốt cho tiêu hóa, giúp giữ eo thon gọn.

3. Alessandra Ambrosio 

Siêu mẫu là một trong những người mang cánh thiên thần lâu nhất của Victoria Secret. Vẻ đẹp nóng bỏng nhất Brazil, Alessandra Ambrosio loại bỏ tinh bột và đường ra khỏi bữa ăn của mình để có được sắc vóc hoàn hảo nhất khi trình diễn thời trang. Thay vào đó, người đẹp 35 tuổi chia sẻ với tờ Allure rằng, cô ăn và uống bổ sung nhiều protein.