Kết quả tìm kiếm cho từ khóa : dinh-dưỡng

Cha mẹ cần biết những sai lầm dưới đây của con để có kế hoạch chăm sóc, giúp con ôn thi cho tốt.

Ăn sáng là việc vô cùng quan trọng và cần thiết đối với trẻ nhỏ. Thế nhưng, không ít bố mẹ đã tạo cho con những cách ăn sáng sai lầm, làm ảnh hưởng đến khả năng học tập của trẻ.

Khuyến khích con khám phá thực đơn phong phú và đa dạng, nhưng mẹ cần phải hạn chế các loại thực phẩm sau. Bởi chúng đều là những thực phẩm độc hại cho sự phát triển thể chất cũng như trí tuệ cho trẻ.

Với món cơm viên xinh xắn này, bữa ăn của bạn ngon miệng hơn đấy. Chuẩn bị bữa trưa bằng món cơm viên xinh xắn sẽ giúp các bạn vừa tiết kiệm thời gian lại vẫn rất dinh dưỡng nhé!

Trên thị trường hiện đang có rất nhiều chủng loại dầu ăn khiến cho nhiều chị em cảm thấy lúng túng khi lựa chọn. Việc lựa chọn dầu ăn và sử dụng đúng cách sẽ giúp cho người nội trợ đảm bảo sức khỏe cho cả nhà.

Lò vi sóng là một thiết bị gia dụng đang rất được ưa chuộng bởi tính tiện lợi của chúng. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào các bà nội chợ cũng có thể sử dụng thiết bị này.

Khi bầu bí, các mẹ vẫn có thể tiếp tục niềm đam mê du lịch của mình. Điều bạn cần làm là chuẩn bị kế hoạch chi tiết và lựa chọn thời điểm để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé khi du lịch hè.

Thịt bò là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng nếu ăn không đúng cách và kết hợp thực phẩm không đúng sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng của thịt bò.

Bí quyết chọn hoa quả tươi ngon

Hầu hết người cao tuổi thường khó ngủ hoặc ngủ không sâu, không đủ giấc, điều này gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tình trạng sức khỏe. Vậy làm cách nào để người cao tuổi có một giấc ngủ ngon? Hãy tham khảo một số lời khuyên dưới đây.

Thời gian mang thai là thời gian các bà bầu thường dễ bị mắc bệnh nhất. Dưới đây là 7 loại bệnh khi mang thai mà chị em thường hay gặp.

Con cái là niềm vui, niềm tự hào của cả cha và mẹ. Mang thai 9 tháng 10 ngày mẹ phải chịu bao khó nhọc cả về thể chất lẫn tinh thần. Vậy bố có thể làm gì để đồng hành cùng mẹ trong suốt quãng thời gian mẹ mang thai?

Để đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình, các bà nội trợ không chỉ phải lo lựa chọn thực phẩm đủ dinh dưỡng mà còn phải biết cách chế biến chúng sao cho các chất dinh dưỡng còn nguyên vẹn.

Nhiều người thường bỏ qua những thực phẩm có vị đắng, chát…vì chúng tương đối khó ăn. Thế nhưng, những thực phẩm này lại rất giàu chất dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe.

Nếu không biết cách bảo quản và chế biến sẽ làm hàm lượng vitamin trong rau, củ bị hao hụt đi rất nhiều.

Rạn da khi mang thai là nỗi ám ảnh với nhiều mẹ bầu. Tuy nhiên không phải là không có cách để đẩy lùi những vết rạn đáng ghét này. Một trong những cách để ngăn ngừa đó chính là sử dụng các loại củ quả thiên nhiên, vừa tốt cho sức khỏe mẹ và bé, lại vừa có công dụng làm đẹp.

Trong thời tiết nóng bức của mùa hè, cơ thể nhạy cảm của trẻ nhỏ rất dễ mắc một số bệnh mà nguyên nhân chủ yếu là do vấn đề về dinh dưỡng. Vì thế, để bảo đảm sức khỏe cho trẻ, các mẹ nên hạn chế cho trẻ ăn một số thực phẩm dưới đây vào mùa hè.

Rau, quả là các thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hằng ngày của mỗi gia đình. Chúng rất giàu dinh dưỡng nhưng nếu không biết cách chế biến sẽ làm lượng vitamin trong rau, quả bị hao hụt đi rất nhiều.

Sữa là thực phẩm hàm chứa nhiều nguồn dinh dưỡng, tuy nhiên dùng không đúng sẽ giảm thấp rất nhiều nguồn dinh dưỡng đó. Hãy lưu ý 10 chú ý dưới đây:

Mới đây, có 10 em trong số gần 700 học sinh trường Tiểu học Mỹ Tân, tỉnh Nam Định, sau khi uống sữa Cô Gái Hà Lan phải vào bệnh viện vì có biểu hiện nôn, đau bụng, nhưng khi được khám thì các bác sỹ tiếp nhận lại không thấy bất cứ dấu hiệu tiêu chảy, buồn nôn từ các em nữa và theo dõi mọi tổng trạng