Kết quả tìm kiếm cho từ khóa : Chất-béo

Ăn thực phẩm nhiều chất béo, trang điểm, da nhiều chất nhờn... là các nguyên nhân chính gây mụn trứng cá.

Dầu oliu là thực phẩm không phải ai cũng biết sử dụng nó đúng cách. Dưới đây là 6 sai lầm phổ biến khi sử dụng dầu ô liu.

Việc tìm kiếm những thực phẩm tốt vừa dễ lại vừa khó. Dễ bởi bạn có quá nhiều nguồn thông tin giới thiệu về các món ăn từ truyền hình, sách báo, Internet

Kết quả nghiên cứu cho thấy cả hai cách ăn kiêng giảm chất béo và giảm chất đường bột đều có tác dụng như nhau.

Đại học bang Florida (Mỹ) vừa tiến hành một thí nghiệm ở chuột, cho thấy mối liên quan có tính khoa học giữa một chế độ ăn và khứu giác.

Đại học Alabama ở thành phố Birmingham đã phát hiện ra việc tăng cường ăn rau quả không giúp làm giảm cân.

Khoảng 60% não của bé được cấu thành từ chất béo. Vì vậy việc cho con ăn chất béo hợp lý là điều các mẹ nên quan tâm trong chế độ dinh dưỡng của bé.

Mỡ động vật, thịt có màu đỏ, nội tạng động vật... là những loại thức ăn có nguy cơ làm tăng cholesterol, gây rối loạn mỡ máu, dẫn đến các bệnh về tim mạch, cao huyết áp hay gút.

Sở hữu vòng một săn chắc, quyến rũ, nở nang là điều mà không ít chị em phụ nữ mong muốn.

Quá nhiều chất béo trong mỗi bữa ăn sẽ làm bạn cảm thấy bị ngấy và tăng cân nhanh chóng. Những bí quyết nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn hạn chế chúng một cách tốt nhất

Để giảm cân, nhiều người kiêng tuyệt đối chất béo. Nhưng điều này là sai lầm vì hoàn toàn không tốt cho sức khỏe.

Một nhà khoa học người Thụy Điển ngày 10/3 cho biết đã phát hiện một chất tự nhiên trong rau chân vịt có khả năng giúp giảm cảm giác thèm ăn và ngăn được nguy cơ béo phì.

Mỗi thực phẩm chúng ta ăn đều cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng cần thiết giúp chúng ta khỏe mạnh. Và nếu ăn uống với khẩu phần phù hợp với trọng lượng cơ thể, tuổi và giới tính... thì có thể có tác dụng giảm cân.

Khoảng 60% não của bé được cấu thành từ chất béo. Vì vậy việc cho con ăn chất béo hợp lý là điều các mẹ nên quan tâm trong chế độ dinh dưỡng của bé.

Các thực phẩm chế biến sẵn thường hội tụ đầy đủ đường, muối và chất béo, khiến cơ thể bạn khó có thể xử lí như protein, chất xơ và nước. Sự xuất hiện của chúng còn khiến bạn dễ dàng bị nghiện thực phẩm nếu không chú ý trong chế độ ăn uống.

Trà gừng là loại thức uống khá phổ biến, rất có lợi cho sức khỏe và giúp giảm cân nhanh. Uống trà gừng có thể giúp tăng cường các hoạt động trao đổi chất của cơ thể...

Theo như lời khuyên của các chuyên gia thì cà chua sẽ giúp bạn giảm béo nhanh chóng.

Bổ sung các thực phẩm với tám thành phần dinh dưỡng dưới đây để quá trình giảm cân của bạn thêm phần hiệu quả.

Đi ngủ cùng một lúc mỗi đêm và thức dậy cùng một lúc mỗi sáng sẽ giúp cơ thể bạn thon gọn hơn.

Ngày 26/10, nhiều hãng sản xuất bánh kẹo hàng đầu tại Anh như Nestle và Cadbury, cùng các chuỗi siêu thị lớn như Tesco, Morrisons…